Mamang Estetik
Region: ID
Monday 07 April 2025 08:42:55 GMT
259240
10760
94
274
Music
Download
Comments
Fadil :
yang pertama hollow pull up yang kedua arched back pull up bener gak bang
2025-04-07 13:19:37
47
さかくん :
kuncinya ada di leher ama dada
2026-06-17 09:33:49
0
sumalatinggor😻 :
Yg pertama corenya dikunci yg kedua ga dikunci 😼
2025-04-07 08:52:16
84
faqihhudin :
tq bang
2025-05-19 13:55:44
0
jvss :
gimana si bedainya gw masi binggung🗿
2025-04-09 05:52:41
1
Ryu Dickerson :
straight and arch💪
2025-12-24 14:31:20
0
محمد اليف اخوان :
pantesan back aku gak jadi jadi 😑😑 ternyata aku salah gerakan,btw makasih informasinya bang 😁😁
2025-12-20 08:35:05
0
syah :
sama aja
2025-04-07 14:25:43
1
Asepzz :
tengok kaki lah🗿
2025-10-24 11:03:31
0
farhan :
hollow Sama arch
2025-04-07 09:21:30
0
Rangga_Novalino :
emang ngaruh kaki?
2025-11-08 13:56:17
0
S A W I :
lebih tepatnya itu lebih masuk dadanya klo mau punggung tebel😁 klo bikin lebar gk terlalu masuk
2026-05-08 03:12:40
0
Kevin2coldd :
yg pertama posisi hollow body jadi lebih ke lats karena scapula tida terlalu retract , yg kedua arch , karena arch jadi gerakan nya mirip wide grip row dan ada scapular retraction jadi dia melatih
2025-05-02 08:10:35
3
カラス :
maksudnya core di kunci apaaan?
2025-04-09 08:38:58
0
Coach Loekman body hardening :
thanks bang mantap
2026-03-29 03:57:47
0
NouuYapping :
apa bedanya bang? mohon kasih tau
2025-04-07 11:40:06
3
ARIFIN :
okey bang makasih infonya
2025-12-31 01:14:26
0
i_skhak :
Yg ke1, kaki rapat. Yg ke2 kakinya ngebuka
2025-04-07 16:00:03
5
xyz.fikk_ :
oke
2025-05-19 05:39:03
0
Kaoru kryy :
klo tebel kaki nya lurus, klo lebar kaki nya ngawur 🗿
2025-04-21 11:05:31
0
pemakan daging ayam :
yg 1 buat lats yang 1 buat upper
2026-06-28 18:46:24
0
Toji Fushiguro :
perbedaanya di scapula nya yng pertama ngga di jepit scapula nya buat lebarin back, yng ke-dua di jepit scapula nya buat nebelin back
2026-06-23 06:23:01
0
Bankai :
Buat bikin uang tebel bagaimana abang
2026-06-03 11:13:12
0
thewerehog :
yang tebel badannya di arching kan
2025-04-27 03:54:06
0
Wiguna :
berarti kalo lebarin back latih otot lats terus tebelin back latih mid otot back
2025-04-07 11:24:31
0
To see more videos from user @caritana.mck, please go to the Tikwm
homepage.
