@atheer.moment.cooking: سلطة الاسود الصحية اللذيذة 🇸🇩💪🏻😎🔥👌🏻 المقادير؛- حبتين مكعبات باذنجان 🍆 بالقشر افضل وافيد واطيب 👌🏻🔥 رشة زيت زيتون الطبخ وليس الاكل تطبخ على نار هادية مع التقليب وبالغطاء حتى تنضج بالبخار ملعقة سمن بقري صحي ملعقة معجون طماطم 🥫 او كوب عصير طماطم 🍅 ملعقتين لبن رايب زبادي ملعقة زبدة الفول السوداني العضوي من غير سكر حبة فلفل 🫑 اخضر مقطعة حبة طماطم 🍅 مقطعة عصرة ليمون 🍋 رشة بقدونس 🌿 القريب يتفضل وعافيات على قلوبكم الجميلة ياعمري انتوا 👌🏻🔥🫰 #اكل_صحي #سلطة
atheer.moment.cooking
Region: AE
Monday 07 April 2025 13:58:28 GMT
Music
Download
Comments
atheer.moment.cooking :
يساعد الباذنجان على الشعور بالشبع لفترة أطول، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. يقلل الباذنجان من الشهية، حيث تحد أو تمنع الألياف التي يحتويها من إفراز هرمون الجريلين المسؤول عن شعور الجوع
2025-04-07 14:09:02
34
ليلو 🌼 :
عادي بدون زبدة الفول؟!
2025-05-13 12:15:15
1
ومضة أمل :
اكدر استخدم الراشي بدل زبدة الفول السوداني
2025-04-15 10:38:40
23
شناشيل🇮🇶 :
بنات أريد أسويها لماما ملت من الأكل الصحي بس ماعندي زبده الفول السوداني شنو البدائل أهم شي صحيه
2025-05-15 22:48:29
0
♕ :
اللبن الرايب يعني روبه لو جبن؟
2025-05-12 20:04:17
2
الورده البيضاء :
ملح اسود 😳
2025-04-08 17:25:59
3
Ahmed Alfaris :
سويلنا شغلات دايت وسريعه ونكدر نسويها
2025-04-07 14:28:46
2
نور :
شنو الفرق بين زيت الطبخ وزيت الاكل
2025-04-28 20:51:29
3
أم سيوفي :
نفسي اجرب الثوم ولبن للطبخ واشوف طعمه،اتخيله موطيب..
2025-04-07 20:34:24
2
ام عبدالله وجود :
شنو فرق زيت الزيتون الطبخ عن الاكل
2025-04-12 10:07:23
0
esraaesraa592 :
عندي عامله اثيوبيه تاكل الباذنجان بهاي الطريقه
2025-05-07 22:19:51
0
ayatt 🐈⬛ :
افتحي التنزيل نريد نحفض الفيد
2025-05-16 23:34:12
0
وردالجوري :
باجر اسويها ان شاء الله
2025-04-24 23:54:51
0
k&&&&k :
الزبد لازم قليل من الزيت حتى لاتحرق
2025-04-27 13:09:21
0
skin care proudcts :
الف عافية
2025-05-07 08:24:45
0
The stars revolve around me :
اكدر استغني عن زبدة فول السوداني؟
2025-04-16 03:53:43
0
ام محمد :
لو سمحتى صوري لنا سمن وزيت الحيواني علبهم
2025-04-14 06:19:32
0
المرأة الذهبية – جولدن ومان :
استورياتي
2025-04-20 21:27:26
0
user2110563700665 :
عاشت الايادي
2025-05-02 21:22:20
0
Zinab Alsamir :
عندج وصفات خبز
2025-04-08 09:46:56
1
atheer.moment.cooking :
الملح الأسود ؟!👌 مجربيه قبل 👌
2025-04-07 14:10:09
5
زهراء عامر يوسف :
فتحي التنزيل
2025-05-09 20:30:04
0
um hala :
يعطيك العافية ويسلمو الأيادي اكتر وحده ظبطتها 💖💖💖💖
2025-04-17 09:07:10
0
Om_Omar517 :
محب الصلصه عشان تسوي حموضه
2025-04-08 22:46:13
0
Cloud :
شنو نوع الطاوه بالفيديو
2025-04-16 23:08:46
0
To see more videos from user @atheer.moment.cooking, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.