@atheer.moment.cooking: سلطة الاسود الصحية اللذيذة 🇸🇩💪🏻😎🔥👌🏻 المقادير؛- حبتين مكعبات باذنجان 🍆 بالقشر افضل وافيد واطيب 👌🏻🔥 رشة زيت زيتون الطبخ وليس الاكل تطبخ على نار هادية مع التقليب وبالغطاء حتى تنضج بالبخار ملعقة سمن بقري صحي ملعقة معجون طماطم 🥫 او كوب عصير طماطم 🍅 ملعقتين لبن رايب زبادي ملعقة زبدة الفول السوداني العضوي من غير سكر حبة فلفل 🫑 اخضر مقطعة حبة طماطم 🍅 مقطعة عصرة ليمون 🍋 رشة بقدونس 🌿 القريب يتفضل وعافيات على قلوبكم الجميلة ياعمري انتوا 👌🏻🔥🫰 #اكل_صحي #سلطة

atheer.moment.cooking
atheer.moment.cooking
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 07 April 2025 13:58:28 GMT
291058
10924
153
2665

Music

Download

Comments

atheer.moment.cooking
atheer.moment.cooking :
يساعد الباذنجان على الشعور بالشبع لفترة أطول، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. يقلل الباذنجان من الشهية، حيث تحد أو تمنع الألياف التي يحتويها من إفراز هرمون الجريلين المسؤول عن شعور الجوع
2025-04-07 14:09:02
34
lilo___93
ليلو 🌼 :
عادي بدون زبدة الفول؟!
2025-05-13 12:15:15
1
userxdounex8jq
ومضة أمل :
اكدر استخدم الراشي بدل زبدة الفول السوداني
2025-04-15 10:38:40
23
4kf_p
شناشيل🇮🇶 :
بنات أريد أسويها لماما ملت من الأكل الصحي بس ماعندي زبده الفول السوداني شنو البدائل أهم شي صحيه
2025-05-15 22:48:29
0
ru_k.7
♕ :
اللبن الرايب يعني روبه لو جبن؟
2025-05-12 20:04:17
2
user1638265300281
الورده البيضاء :
ملح اسود 😳
2025-04-08 17:25:59
3
ahmed.alfaris5
Ahmed Alfaris :
سويلنا شغلات دايت وسريعه ونكدر نسويها
2025-04-07 14:28:46
2
hano199990
نور :
شنو الفرق بين زيت الطبخ وزيت الاكل
2025-04-28 20:51:29
3
user5009366817397
أم سيوفي :
نفسي اجرب الثوم ولبن للطبخ واشوف طعمه،اتخيله موطيب..
2025-04-07 20:34:24
2
user93152888515340
ام عبدالله وجود :
شنو فرق زيت الزيتون الطبخ عن الاكل
2025-04-12 10:07:23
0
esraaesraa592
esraaesraa592 :
عندي عامله اثيوبيه تاكل الباذنجان بهاي الطريقه
2025-05-07 22:19:51
0
pnmvccd666
ayatt 🐈‍⬛ :
افتحي التنزيل نريد نحفض الفيد
2025-05-16 23:34:12
0
user6585186192017
وردالجوري :
باجر اسويها ان شاء الله
2025-04-24 23:54:51
0
kfah20
k&&&&k :
الزبد لازم قليل من الزيت حتى لاتحرق
2025-04-27 13:09:21
0
skin.care.proudct
skin care proudcts :
الف عافية
2025-05-07 08:24:45
0
hi16o
The stars revolve around me :
اكدر استغني عن زبدة فول السوداني؟
2025-04-16 03:53:43
0
gmalaaah
ام محمد :
لو سمحتى صوري لنا سمن وزيت الحيواني علبهم
2025-04-14 06:19:32
0
g_nwoan0
المرأة الذهبية – جولدن ومان :
استورياتي
2025-04-20 21:27:26
0
user2110563700665
user2110563700665 :
عاشت الايادي
2025-05-02 21:22:20
0
xmta967361
Zinab Alsamir :
عندج وصفات خبز
2025-04-08 09:46:56
1
atheer.moment.cooking
atheer.moment.cooking :
الملح الأسود ؟!👌 مجربيه قبل 👌
2025-04-07 14:10:09
5
zahraazz45
زهراء عامر يوسف :
فتحي التنزيل
2025-05-09 20:30:04
0
um.hala98
um hala :
يعطيك العافية ويسلمو الأيادي اكتر وحده ظبطتها 💖💖💖💖
2025-04-17 09:07:10
0
om_omar517
Om_Omar517 :
محب الصلصه عشان تسوي حموضه
2025-04-08 22:46:13
0
cloud2952
Cloud :
شنو نوع الطاوه بالفيديو
2025-04-16 23:08:46
0
To see more videos from user @atheer.moment.cooking, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About