@dr.andrevinicius: Você já ficou no meio da cozinha tentando lembrar o nome da caneca? Ou esqueceu o que ia fazer no meio da receita? Essa “névoa mental” — como se tivesse uma cortina de fumaça nos pensamentos — é real, comum na menopausa, e tem nome: brain fog. Ela acontece por causa da queda do estrogênio, que afeta áreas do cérebro ligadas à memória e ao raciocínio. Não é frescura. Não é preguiça. É hormonal. E tem solução. 💬 Comenta aqui: você já esqueceu o nome de algo super simples do dia a dia? 🔁 Envia pra aquela amiga que vive dizendo: "minha cabeça tá péssima!" #Menopausa #NévoaMental #Fogachos #Estrogênio #SaúdeFeminina #Climatério #TRH #QualidadeDeVida