@humanosrehab: ¿Trabajas todo el día sentado y ya empezaste a sentir los efectos? 🧑💻⚠️ 👉 Dolor de espalda 👉 Pies inflamados 👉 Dolor en la mano 👉 ¿Sientes hormigueo como si tuvieras túnel carpiano? No esperes a que un dolor pasajero se convierta en una lesión crónica. Es momento de actuar. 💡 Ten en cuenta: ✔️ Tu postura ✔️ La altura y posición del computador ✔️ Moverte dentro de tu espacio de trabajo ✔️ Hacer estiramientos y pausas activas En HUMANOS te ayudamos a prevenir y tratar esos dolores causados por el trabajo sedentario con un plan terapéutico personalizado. 📲 Agenda tu cita: +57 317 799 5831 📍 Cali, Colombia #Fisioterapia #DolorDeEspalda #PausasActivas #PosturaCorrecta #SaludLaboral #HumanosRehab