Mati Marano
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Wednesday 09 April 2025 00:30:47 GMT
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Comments
Cristian Eduardo :
te puedo pasar la mía es a f2 en 5 días y si me puedes recomendar algo?
2025-07-02 22:31:10
0
cp._777 :
Yo hago Upper lower y ppl
2025-07-02 13:38:37
7
Eli :
casi parecido a la rutina de david laid
2025-05-18 02:15:29
73
BC :
yo llevo 6 meses con la rutina PPL y me ayudo bastante al principio pero ahora me siento estancado y nose la verdsd si cambiarme a la rutina me la recomiendan?
2025-07-18 01:44:45
43
Mertzzy_ :
No has pensado en hacer push, pull, legs, decanso, torso, pierna??? 🙌🏻
2025-04-22 18:14:44
26
Chep3nte :
amigo, puedes definir torso? porfaaa
2025-07-27 02:36:06
2
Radiø :
Es mejor así o puedo empezar primero con Torso, Pierna, descanso, PPL
2025-06-10 05:57:14
66
lllnhlll :
cuantas series hace en total en toda la semana, de los biceps y triceps?? yo tengo una rutina frecuencia 2 y meto 7 series por entrenamiento 14 total
2025-04-09 18:34:55
6
juanM :
nadas puedo ir entre semana no puedo ir lo fines, puedo descansar esos dos días o si o si descansar entre semana
2025-06-24 09:22:06
25
Eber García :
Bro, si llevo 3-4 meses en el gym me recomiendas esta rutina?
2025-04-10 23:29:21
40
Jean :
cuantas series haces por ejercicio
2025-04-09 05:04:14
3
Goku Le Gana :3 :
Hermano realmente estoy regresando hacer ejercicio que me recomiendas bro? 🙏 Pdt: qué buen físico bro. 🗿
2025-06-08 22:34:15
0
bastian :
Cuánto descansas por serie y cuantos días descansas?
2025-07-02 03:35:41
0
Denn :
Yo hago ppl
2025-08-24 15:36:22
1
Ricardo Morenio :
puedo hacerlo 5 días seguidos y descansar 2
2025-08-21 16:16:52
0
David Calderon Jimen :
Bro soy nuevo en eso cuantos días me recomiendas por semana?
2025-06-23 15:06:58
0
Nahu💛💙 :
Amigoo,cuantas series semanales recomendas por musculo???
2025-07-24 21:48:16
0
Rubenfake :
Haces frecuencia 3 en tríceps?
2025-06-08 00:24:02
0
UserDeleted :
cuando medís
2025-06-04 00:59:03
0
Raul Natanael Ojeda Martin :
hermano podrías hacer un vídeo de la dieta que sigues
2025-06-21 02:20:49
0
Dantinori :
Podrías detallar mas esa rutina? Me encantaria usar esa rutina🙏🏻🙏🏻
2025-06-16 07:49:22
11
S M I T H :) :
Weno seguiré esta rutina
2025-05-21 20:12:02
0
㊝ el_brayancito_12 ㊝ :
puedes dar la rutina porfa
2025-07-01 02:46:49
0
late :
Puedo hacer como por ejemplo pierna luego un ejercicio de triceps y luego de pierna o tengo que acabar obligatoriamente uno para hacer otro
2025-07-29 19:24:19
0
ecko7 :
que frecuencia es bro?
2025-06-03 09:45:30
0
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