@kickboxing_brn: Как будем проходить бокс? • такие вещи любил использовать сам Роберто Дюран! • первое это расслабление. Убери руки прочь от лица, никакой глухой защиты. Расслабление - это основа парирования! Движение корпуса головы и ног должны быть совмещенными! •прежде чем перейти к основам защиты корпуса, изучи защиту от ударов в голову - это проще. Чтобы прогрессировать в защите корпуса мой лучший совет - посмотрите бои легенды Роберто Дюрана! Вещи из видео со скидкой 15% на первый заказ по промокоду «бостон» cis.boxraw.com Инст: @kickboxing_brn

dyjdxc21sqe1 :

раньше так учили,а щас подзабыли

𒉭 :

Morgan :

почему в боксе не работают с двух стоек ? может кто знает?

Марат Джуманазаров :

Раньше- это был базовым элементом! Сейчас - подзабыли!

Kuller :

чёрное солнце после прохождения бокса появляется?

dp :

я запомню

rauf_ilqrzd :

Bro is not " those boxing brothers" 🙏

BAVRUS MAYU :

тук

gitlieenko :

У всех боксеров по умолчанию черное солнце на локте

Comandante :

Футболка здравая🌞💪🏻

ZoL :

а если атака не подсвечивается жёлтым то как парировать

егоркапро282 :

черное солнышка

monarch :

а если удары по сильнее

Golden Man :

а что сделать против Тайсона

Zetfly :

а если он оверхенд ударит?

sampX🩸⚔️ :

я в этот клуб хожу родной Барнаул

qw1zzi_qw1zzi :

Его нельзя пройти на каждого сильного найдется сильнее

minablock :

только так после тхэквондо и умею защищаться

. :

Ето сработает с старшым братом?

ishak :

для парирования подходят болоки из карате , но выполнять их нужно не жестко , а мгко , не сильно отрывая локти от корпуса и желательно уводить руку соперника не вбок а скорее прямо , делая поперечное двидение человек не успевает , а делая движение на встречу все получается . эту технику я оттачиваю каждую тренеровку , занимая традичионными видами боевых исскуств ( в драках тоже работает )

🥊☦️Kentovskiy☦️🥊 :

сегодня были соревнования и чел надел перчатки где только костяшки в перчатке а ладонь открытая, я не цспел защитится от бокового и он ударил ладонью, и я потерял концентрацию

HELPER :

ту тук тук ту

mikhaelyan_1 :

Спасибо, меня вырубили

ᛉ Wehrmacht ᛉ :

я бы чуть дальше назад отходил так как может вторая прилететь