@fit.wajih: كيفية تمرين جميع زوايا عضلة الجلوتس، وفوائد هذه التمارين للرجال والنساء. نتعلم أن عضلة الجلوتس تنقسم إلى ثلاث عضلات، . من فوائد تمرين الجلوتس تحسين القدرة الجنسية عند الرجال، وتعزز التحكم بالمثانة والأمعاء، وتزيد المرونة عند الرجال والنساء تقلل من الام الظهر و تقلل من احتمالية إصابة الركبه . #glutesworkout #تمارين #رياضة #الارداف

fit.wajih
fit.wajih
Open In TikTok:
Region: AE
Thursday 10 April 2025 07:30:09 GMT
71806
647
6
82

Music

Download

Comments

x24uh
Abdalla 🌊🖤 :
ممكن خاص
2026-06-24 02:41:39
0
iyedamamri
Iyed Amamri :
😏
2025-11-09 07:34:57
0
blood_stop1
🩶 :
😁😁😁
2026-07-06 01:46:11
0
mohamedbenaissa697
mohamedbenaissa697 :
🤣
2025-08-25 19:04:10
0
mohmmad1706
٠ :
🙃🙃🙃
2025-04-10 14:31:19
0
azaze.7
عزازي🇸🇦 :
والله مايويها
2025-10-12 10:06:16
0
To see more videos from user @fit.wajih, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About