@counciloflightgreece: 👇 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΒΙΝΤΕΟ: Η αναπνοή είναι η βασική λειτουργία της ζωής, αλλά και κάτι πολύ παραπάνω από μια απλή βιολογική ανάγκη. Από επιστημονική άποψη, παρέχει στο σώμα οξυγόνο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την κυτταρική αναπνοή και την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια. Κάθε αναπνοή ενεργοποιεί μια σειρά αντιδράσεων: το αίμα μεταφέρει οξυγόνο, η καρδιά το διανέμει, και ο εγκέφαλος συντονίζει τη διαδικασία μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η βαθιά, συνειδητή αναπνοή έχει αποδεδειγμένο αποτέλεσμα στη μείωση του άγχους – επιβραδύνει τους καρδιακούς παλμούς, μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, φέρνοντας το σώμα σε κατάσταση ισορροπίας. Μελέτες δείχνουν ότι η ρυθμική αναπνοή συγχρονίζει τα εγκεφαλικά κύματα, κυρίως στις αλφα και θήτα συχνότητες, που συνδέονται με τη χαλάρωση και τη διαίσθηση. Ωστόσο, η πνευματική παράδοση βλέπει την αναπνοή ως πύλη προς μια ανώτερη κατάσταση συνείδησης. Στην γιόγκα και τα βεδικά διδάγματα, η αναπνοή είναι φορέας πρᾶνα – της ζωτικής ενέργειας που ρέει μέσω των υποτυπωδών καναλιών ή ναντίς και ενεργοποιεί τις τσάκρας. Όταν εστιάζουμε στην αναπνοή και παρακολουθούμε την πορεία της από τη βάση της σπονδυλικής στήλης μέχρι την κορυφή του κεφαλιού, ενεργοποιούμε μια εσωτερική ενεργειακή διαδικασία. Ο νωτιαίος μυελός, ο κεντρικός άξονας του νευρικού συστήματος, γίνεται κάτι περισσότερο από βιολογική δομή. Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (CSF), το οποίο περιβάλλει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, παίζει κρίσιμο ρόλο. Επιστημονικά, το CSF προστατεύει τα νεύρα και απομακρύνει τα απόβλητα, αλλά οι τελευταίες έρευνες υποδεικνύουν ότι μεταφέρει ηλεκτρομαγνητικά και βιοχημικά σήματα, λειτουργώντας ως υγρός αγωγός μεταξύ του σώματος και της συνείδησης. Όταν η αναπνοή γίνεται ρυθμική και συνειδητή, η κίνηση αυτής της υγρής ουσίας ενισχύεται, δημιουργώντας αίσθηση εσωτερικής ευκολίας και καθαρότητας. Η αναπνοή συνδέει το φυσικό με το πνευματικό, ενεργοποιώντας την ενέργεια kundalini και συντονίζοντας τα συστήματα του σώματος. Ο νωτιαίος μυελός γίνεται κανάλι φωτός, μεταφέροντας την ενέργεια από τη βάση μέχρι την κορυφή του σώματος. Η υπόφυση και η επιφυΐδα συγχρονίζονται μέσω της αναπνοής, επιτρέποντας τη σύνδεση του σώματος με την ανώτερη συνείδηση. Όταν όλα τα συστήματα συγχρονίζονται, εμφανίζεται η «πρώτη ώθηση», ένα εσωτερικό σήμα που μας καθοδηγεί με διαισθητική σαφήνεια. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει τη συγχρονικότητα μεταξύ του εσωτερικού και εξωτερικού κόσμου, οδηγώντας σε μια πνευματική ένωση με το σύμπαν. Η αναπνοή, λοιπόν, είναι εργαλείο μεταμόρφωσης και σύνδεσης με το σύμπαν, προάγοντας την εσωτερική καθαρότητα και την παρουσία στο παρόν. #foruyou #mylife #Lifestyle #loveyou #helthy #greece #foryoupage❤️❤️ #hellas #creta #athens #goviral #cyprus #thessaloniki #patras #hellas🇬🇷tiktok #water #karma #suport #helth #energy

Council of Light Greece

Open In TikTok:

Region: GR

Thursday 10 April 2025 08:43:46 GMT