roosaarranz
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Thursday 10 April 2025 18:27:52 GMT
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Comments
Mayte Martinez :
creía que era yo sola la de la vergüenza en la zona de mancuernas😅
2025-04-11 22:43:18
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Belén M.O :
Me ha consolado muchísimo escuchar que en la hip thrust no pongamos peso. La utilicé la semana pasada por primera vez y casi no podía ni con el peso de la propia máquina 😅
2025-04-11 05:41:27
1696
saaraariza_ :
puedes hacer lo mismo pero para tren superior por fa?
2025-04-10 22:03:13
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Dianisen :
gracias por todo! me molesta que las máquinas están hechas para hombres, la primera que enseñas yo no puedo apoyar la espalda porque el sillín me queda muy lejos y no sé puede ajustar, deberían camiar
2025-04-11 16:12:06
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emilio landete :
todas las maquinas pasan ocupadas☹️
2025-04-11 13:34:30
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Andrea🍓💕 :
en la maquina de hip thrust me duele muchisimo el hueso del pubis😭😭
2025-04-11 15:15:39
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coted :
gracias, empecé y me da vergüenza hacer todo KDJDKDKDKDKDKDKS
2025-08-15 18:03:10
75
lourdes :
Gracias por explicar las máquinas 🥲
2025-04-11 12:05:24
100
Ale Vale :
La zona de mancuernas es la que ma miedo😭
2025-07-08 04:32:15
87
Laura :
Justo es todo lo que hago el día de piernas
2025-04-11 13:19:17
26
beily :
me dio tanta pena que fui una semana y decidi entrenar en casa
2025-05-02 03:22:34
7
ire :
puedes hacer para parte superior tmb por faa
2025-04-11 13:16:11
5
Scooby :
yo el hiptrust lo meteria un poco antes
2025-04-10 19:43:26
40
. :
Me encanta es justo la rutina que hago yo. Todas y cada una de esas máquinas. Llevo 1 mes y medio en el gym 👏👏👏
2025-04-10 19:02:42
24
🧿🤍Aless🤍🧿 :
mañana me voy a apuntar y estaba pensando en ir cuando no haya casi nadie porque no se usar ninguna maquina y este video me ha venido de perlas !! mil gracias
2025-04-11 21:37:45
8
Claire_ :
justo lo que necesitaba, gracias
2025-05-11 14:07:28
5
Dear Diary, It’s Wendy! :
No voy al gym porque le tengo mucho miedo 😭, no se ni por donde empezar. Y el temor me gana.
2025-06-18 10:03:58
5
🦝Ash🦝 🥖 :
es justo mi rutina, me alegro de ver que lo estoy haciendo guay 🫡
2025-04-14 14:02:55
6
d493793604 :
En mi gimnasio no hay máquina de hip trust, q hago? Me da vergüenza ir a la parte de peso
2025-06-04 15:58:11
32
Noelia :
hiptrust, prensa y femoral los tres primeros estaría mejor en mi opinión
2025-04-11 09:43:25
10
Marcia :
Holaaa llevo un mes haciendo estos ejercicios , como saber cuando tengo que ir cambiando de máquinas ? O sigo con lo mismo pero con más peso ? Saludos
2025-04-28 13:41:41
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arruvet :
Gracias 🥹🫶🏻
2025-04-14 03:26:28
2
Httpx :
Podrías hacer el de “tren superior” para begginers con máquinas?
2025-04-16 20:15:12
1
Laura Pina Soler :
no me deja entrar en el link de tu perfil ☹️el booster
2025-04-13 18:22:14
3
Nani :
Por fin conseguí una chica que explica la rutina y como utilizar las máquinas, graciass 🔥
2025-06-30 21:30:59
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