@patriciafpilates: Você trabalha com movimentos muito repetitivos de punhos? Essa é uma sequência de exercícios que podem ser feitos antes, durante e depois do trabalho pra te ajudar a aliviar as tensões. Manda pra alguém que também sente dores ao final do dia como você! #mobilidadedepunho #alongamento #punhos #patosdeminas #pilates

Patrícia Ferreira

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Friday 11 April 2025 08:04:06 GMT