@fisiksport: Cobain teknik nafas ini agar ga cepet ngos ngosan saat lari ya #runningtips #inhaleexhale #runninghacks

Fisik Sport Official Store
Fisik Sport Official Store
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 11 April 2025 10:37:52 GMT
1000233
68378
218
2262

Music

Download

Comments

ragtulcpir
shhs :
mnrut gua salah si tsrik nafas lewat hidung keluar dri mulut mau pun lari cepat atau lambat , krna kalo kata gua kunci enak saat joging apa gmna tarik nafas lewat hidung kluar juga lewat hidung itu membuat tubuh keluar energi dan balik energi, kebanyakan kasus tarik nafas lewat hidung kluar lewat mulut bikin cepat pusing dan nafaw cpt ngos ngos an
2025-04-18 11:30:30
90
bqsr8
Kopiais :
Makasi bg
2026-01-14 11:21:22
0
suparmi.aja04
Siti atun :
Trik yg salah 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-05 00:24:24
1
kiyotakaaaaaaaaaaaaaaaa
Kennedy D,arc :
klo gua 3/4 langkah nafas terus 2/3 langkah buang jd ga ngos ngosan
2025-04-12 07:31:01
24
bewanffdek0
haha :
bosen pertana mulu ᵏᵒᵐᵉⁿᵗᵃʳ ᵖᵉʳᵗᵃᵐᵃ
2025-06-18 15:08:24
1
ibu.hartati7
MÁNZZVACK🥊 :
kalo balap lari
2026-01-24 07:03:13
1
kegabutan.useless
Beban Hidup :
paling bagus kalau dikombinasi ya
2025-04-11 20:27:40
3
tieehsokgntng42
alftyh :
pertama dapet apa ni min😹
2025-04-11 10:41:03
5
cancanngn
G.Niel :
jangan lupa ngupil dulu🗿
2025-10-09 13:16:40
2
fatthulrojak.19
doell :
si Abang ui asekkk
2025-04-11 14:53:44
0
asry_0751
ASRI GANS :
jangan termakan teori2 ya teman2 performa kita berbeda-beda jafi tekniknya juga berbeda.
2025-04-30 13:34:19
1
workoutpemula05
MAN WO :
suduken: bersiap lah🗿🗿🗿
2025-08-29 13:41:46
0
alirahmani389
25√•🥷 :
seharus nya lari santai nafas dari hidung buang dari hidung juga agak gak gampang ngod ngosan
2025-04-21 12:45:30
1
qel.bot
Qelzy :
gara² in gw napas manual skarang
2025-06-19 05:24:24
1
orang_kece78
️ :
gw tahan nafas😎
2025-11-03 14:05:58
0
fadlihariyansyah
KuCing waras :
aku nyoba malah pingsan 🗿
2025-06-06 14:25:23
1
cruzy3333
Xann suka makan🍛 :
aku 10km lewat hidung semua 😭
2025-05-10 08:28:37
9
topimiring3256
Topi Miring :
bang..saya klo lari/olaraga klo larinya sudh agak lama kaki/betis terasa sakit dan berat...gmn bang cara mengatasinya padahal spatu saya ringan bngat
2025-06-11 00:21:05
3
chicago_boys
nd✌🏻 :
teknik pernapasan petir kek mana bang🗿
2025-05-28 09:02:33
0
ryypino5
PinooRyy🍀 :
kata gw sih klo buat lari santai diri hidung ke hidung
2025-05-27 11:27:43
0
endrewrunni4
endrew running :
gw lari cepet bg malahan 6 km pace 3 dan 4 bg gw soalnya,gw malah permintaan gw ke tuhan cuma dua se co sukses di tentara ama di taekwondo se coo
2025-06-14 17:26:22
0
rifka_kaa
kaaa✨ :
anjr gua nonton vidio ini aku jadi napas manual
2025-07-24 08:03:46
0
fiikoooo777
F :
cara biar ga engap gimana coy , gw baru 1 km udh engap bet
2025-05-31 23:11:34
0
rafa.azka5107
𝙍𝘼𝙋𝘼• :
kalo lari dikejar anjing bang gimana🗿
2025-11-10 08:26:08
0
iskwidj22cun
RHCP :
diafragma
2025-04-12 01:42:27
0
To see more videos from user @fisiksport, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

برج الساعة في مكة المكرمة يُعد واحدًا من أبرز المعالم الحديثة في العالم الإسلامي، ويقع ضمن مجمع أبراج البيت (برج الساعة بالقرب من المسجد الحرام. تم بناء البرج ليكون فندقا ومركزاً سكنيا وتجاريا يخدم زوار مكة من الحجاج والمعتمرين. يتميز البرج بساعة ضخمة تُعد من أكبر الساعات في العالم، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة جدا. يعلو البرج هلال ذهبي كبير يرمز إلى الطابع الإسلامي ويضيف له هيبة خاصة في سماء مكة. يبلغ ارتفاع البرج أكثر من 600 متر تقريبا، مما يجعله من أطول الأبراج في العالم. يتكون المجمع من عدة أبراج تحيط بالبرج الرئيسي الذي يحتوي على الساعة. يوفر البرج إطلالة مباشرة على المسجد الحرام، مما يجعله موقعا مميزا جدا للسكن. تم تصميمه ليجمع بين الحداثة والهوية الإسلامية في نفس الوقت. تضاء الساعة في الليل بألوان قوية تجعلها مرئية من معظم أحياء مكة. يضم البرج مرافق فاخرة مثل الفنادق والمطاعم والمراكز التجارية. يُعد جزءا من مشروع تطوير منطقة الحرم لتسهيل خدمة الزوار. أصبح البرج رمزاً حديثًا لمكة المكرمة ويعكس تطور المدينة. يستقطب ملايين الزوار سنويًا بسبب موقعه وقيمته الدينية والسياحية. كما يستخدم كمعلم مهم لتحديد الوقت والمكان داخل المدينة. وفي النهاية، يمثل برج الساعة مزيجًا بين العمارة الحديثة والقدسية الدينية في قلب مكة.#تفكير_عميق😮‍💨 #explore #viralvideo #اكسبلور #tppppppppppppppppppp
برج الساعة في مكة المكرمة يُعد واحدًا من أبرز المعالم الحديثة في العالم الإسلامي، ويقع ضمن مجمع أبراج البيت (برج الساعة بالقرب من المسجد الحرام. تم بناء البرج ليكون فندقا ومركزاً سكنيا وتجاريا يخدم زوار مكة من الحجاج والمعتمرين. يتميز البرج بساعة ضخمة تُعد من أكبر الساعات في العالم، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة جدا. يعلو البرج هلال ذهبي كبير يرمز إلى الطابع الإسلامي ويضيف له هيبة خاصة في سماء مكة. يبلغ ارتفاع البرج أكثر من 600 متر تقريبا، مما يجعله من أطول الأبراج في العالم. يتكون المجمع من عدة أبراج تحيط بالبرج الرئيسي الذي يحتوي على الساعة. يوفر البرج إطلالة مباشرة على المسجد الحرام، مما يجعله موقعا مميزا جدا للسكن. تم تصميمه ليجمع بين الحداثة والهوية الإسلامية في نفس الوقت. تضاء الساعة في الليل بألوان قوية تجعلها مرئية من معظم أحياء مكة. يضم البرج مرافق فاخرة مثل الفنادق والمطاعم والمراكز التجارية. يُعد جزءا من مشروع تطوير منطقة الحرم لتسهيل خدمة الزوار. أصبح البرج رمزاً حديثًا لمكة المكرمة ويعكس تطور المدينة. يستقطب ملايين الزوار سنويًا بسبب موقعه وقيمته الدينية والسياحية. كما يستخدم كمعلم مهم لتحديد الوقت والمكان داخل المدينة. وفي النهاية، يمثل برج الساعة مزيجًا بين العمارة الحديثة والقدسية الدينية في قلب مكة.#تفكير_عميق😮‍💨 #explore #viralvideo #اكسبلور #tppppppppppppppppppp

About