mnrut gua salah si tsrik nafas lewat hidung keluar dri mulut mau pun lari cepat atau lambat , krna kalo kata gua kunci enak saat joging apa gmna tarik nafas lewat hidung kluar juga lewat hidung itu membuat tubuh keluar energi dan balik energi, kebanyakan kasus tarik nafas lewat hidung kluar lewat mulut bikin cepat pusing dan nafaw cpt ngos ngos an
2025-04-18 11:30:30
90
Kopiais :
Makasi bg
2026-01-14 11:21:22
0
Siti atun :
Trik yg salah 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-05 00:24:24
1
Kennedy D,arc :
klo gua 3/4 langkah nafas terus 2/3 langkah buang jd ga ngos ngosan
2025-04-12 07:31:01
24
haha :
bosen pertana mulu
ᵏᵒᵐᵉⁿᵗᵃʳ ᵖᵉʳᵗᵃᵐᵃ
2025-06-18 15:08:24
1
MÁNZZVACK🥊 :
kalo balap lari
2026-01-24 07:03:13
1
Beban Hidup :
paling bagus kalau dikombinasi ya
2025-04-11 20:27:40
3
alftyh :
pertama dapet apa ni min😹
2025-04-11 10:41:03
5
G.Niel :
jangan lupa ngupil dulu🗿
2025-10-09 13:16:40
2
doell :
si Abang ui asekkk
2025-04-11 14:53:44
0
ASRI GANS :
jangan termakan teori2 ya teman2
performa kita berbeda-beda jafi tekniknya juga berbeda.
2025-04-30 13:34:19
1
MAN WO :
suduken: bersiap lah🗿🗿🗿
2025-08-29 13:41:46
0
25√•🥷 :
seharus nya lari santai nafas dari hidung buang dari hidung juga agak gak gampang ngod ngosan
2025-04-21 12:45:30
1
Qelzy :
gara² in gw napas manual skarang
2025-06-19 05:24:24
1
️ :
gw tahan nafas😎
2025-11-03 14:05:58
0
KuCing waras :
aku nyoba malah pingsan 🗿
2025-06-06 14:25:23
1
Xann suka makan🍛 :
aku 10km lewat hidung semua 😭
2025-05-10 08:28:37
9
Topi Miring :
bang..saya klo lari/olaraga klo larinya sudh agak lama kaki/betis terasa sakit dan berat...gmn bang cara mengatasinya
padahal spatu saya ringan bngat
2025-06-11 00:21:05
3
nd✌🏻 :
teknik pernapasan petir kek mana bang🗿
2025-05-28 09:02:33
0
PinooRyy🍀 :
kata gw sih klo buat lari santai diri hidung ke hidung
2025-05-27 11:27:43
0
endrew running :
gw lari cepet bg malahan 6 km pace 3 dan 4 bg gw soalnya,gw malah permintaan gw ke tuhan cuma dua se co sukses di tentara ama di taekwondo se coo
2025-06-14 17:26:22
0
kaaa✨ :
anjr gua nonton vidio ini aku jadi napas manual
2025-07-24 08:03:46
0
F :
cara biar ga engap gimana coy , gw baru 1 km udh engap bet
2025-05-31 23:11:34
0
𝙍𝘼𝙋𝘼• :
kalo lari dikejar anjing bang gimana🗿
2025-11-10 08:26:08
0
RHCP :
diafragma
2025-04-12 01:42:27
0
To see more videos from user @fisiksport, please go to the Tikwm
homepage.