@efloressfit: Si no estás en déficit calórico no vas a bajar la panza ❌❌❌ #efloressfit #gym #Fitness #bajardepeso #deficitcalorico #gymrat #GymTok #transformacion #fisicoculturismo
si solamente como la mitad de lo que solía comer, eso es déficit calórico??
2025-04-14 04:54:35
7
Alexis Alvarez :
deficit calorico
2025-04-13 16:40:54
45
ReneRosend🏍️ :
Es simple comer menos. menod arroz, menos fideos, menos papas.... Comer carne.... Verduras y aumentar líquidos sin azúcar. Gracias 😌
2025-04-13 15:37:58
3
꧁ঔৣJosé ঔৣ꧂ :
el déficit calorico se puede hacer con cualquier comida solo debes de disminuir el azúcar y la sal tomar 2 o 3 litros de agua diarios y hacer ejercicio+
2025-04-14 02:20:18
6
Luis Villarreal :
difícil perdón déficit 🤣
2025-04-13 00:53:40
13
Alex Sánchez :
facil quema mas de lo q comes y listo
2025-04-15 17:29:10
1
Abraham :
deficit, es lo que siempre he querido hacer pero no tengo idea de como hacerlo. 🙏
2025-04-13 21:46:24
6
joseluismiranda838 :
Yo rápidamente pongo Pausa, y uso mi ZOOM
2025-04-14 14:46:37
2
ahahahahauwuw :
El vídeo donde 🤔
2025-04-15 14:06:09
1
Danny :
yo viendo esto cuando me acabe de comer una hamburguesa JAJAJA
2025-04-13 05:01:20
34
JHOAN :
déficit calorico
2025-04-15 15:55:58
1
shazam_XXL :
yo no hago y ya baje 8kg 😎
2025-04-13 04:57:13
9
@tiktok.byker.com :
déficit
2025-04-16 00:46:33
1
Luis Sosa :
Felicidades! Resultados de la constancia, hace mucho veía tus videos de saltar cuerda, la verdad nunca pude hacerlo. Felicidades ya tienes cuadritos!
2025-04-14 18:06:22
4
Jimenes🎶🖤🚷 :
déficit calorico
2025-04-14 02:30:40
1
Anderson Ortiz :
como hago el defisit calorico si no puedo dejar las hamburguesas y la coca cola
2025-04-15 12:11:03
1
Deivy el ver :
Yo la baje solo con agua
2025-04-18 19:04:50
1
Rivera 1014@ :
nunca lo subio 😂😂
2025-04-14 22:21:32
1
kiyo H>P :
Yo entreno pero no en gym no me gusta me gusta los entrenamientos duros agilidad flexibilidad fuerza resistencia y como lo que quiera y tengo un cuerpo que desee
2025-04-15 16:10:01
1
$$$fuck.trump.fuck.ice$$$ :
Simple se come saludable y corre todos Los dias es todo gratis aqui
2025-04-15 20:53:49
1
jimyoflo :
déficit
2025-04-14 02:45:37
1
Anggy Alvarez :
déficit calorico💯
2025-04-15 19:56:22
1
To see more videos from user @efloressfit, please go to the Tikwm
homepage.