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@fitschedulr: #GymTok #gymmotivation #chest #chestexercise #beginnertips #gymbro

JDR Fitness
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Sunday 13 April 2025 12:50:46 GMT
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Comments

9.alecs
9.alecs :
should you do incline dumbells if you are already doing incline smith?
2025-07-04 12:16:14
1
jakefox_73
Jake 🤙🏼 :
Actually dumbbell lat pulls downs are the best
2025-05-11 05:02:18
176
jaypageee
jaypageee :
Number 1 is goated if u do it correctly🔥🔥
2025-05-10 10:05:09
50
koceto.s
Gattouz0 :
Tbf is the pushups if u add weight.The only downside is that u cant add more then 40 kg give or take
2025-04-13 15:34:43
4
matty_ice419
matty_ice419 :
I don’t feel any activation on machine press and I don’t know what I’m doing wrong
2025-05-17 05:33:47
1
mikey_gaga_2.0
mikey_gaga_2.0 :
Cable flies are better than pec deck. Smith machine is useless, incline machine better than dumbbells? Who made this??
2025-05-22 09:14:27
7
absurderfreikorp
ᚨᚾᚨᚲᛁᚾ :
the last one is decline or?
2025-05-04 14:45:40
2
devinsucksatbmx
Devin :
Bro watched me at the gym today 😭
2025-05-14 20:36:03
1
prince_thapa_magar
Prince_magar :
Bro really bench press ??
2025-05-30 08:20:32
0
uro472
Sub 0 :
Fly>press
2025-05-16 17:55:44
0
anthonycease
Anthonycease :
Decline bench and dips!
2025-05-19 03:29:01
13
tatobalashvili0
TaTo :
what about lower😭
2025-05-11 12:51:36
1
user6764256114171
AB :
I flat bench for warm up
2025-05-21 12:01:47
5
haptlumd
haptlumd :
Wow, this is amazing! Keep up the great work!
2025-05-21 22:52:51
1
lockedinleorio
lockedinleorio :
1 vid says bench is trash other say its good wht do i do atp
2025-05-10 09:49:39
0
santyawirasto15
Gacoco :
how to train lower chesst ??
2025-05-26 12:18:59
0
jaxenmiller.42
🙏✝️Jaxen✝️🙏 :
Ngl bench is just for stats its not even that good
2025-06-13 02:56:30
1
xavierronqqqq
Nate :
love all these man but never really hit the machine press
2025-05-18 22:58:36
1
moreplatosmordats57
￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴ ￴￴￴ :
machine bench press or low incline machine bench press?
2025-05-04 12:36:43
1
emma.training2
emma training :
Great chest day vibes! 💪 What's your go-to chest exercise?
2026-01-05 21:38:08
0
liujunxu5
liujunxu :
Right? Incline machines are a must! Gotta get those gains 💪
2025-06-27 21:19:58
0
scoopemoji007
Scoop emoji :
Do you have to target lower pecs or do these just hit em?
2025-06-29 21:25:13
0
gabbelabbe1st
gabbelabbe1st :
1.push ups
2025-07-08 11:19:53
0
yourdre4mslights
SeeStars🌌 :
bro, first time i use machine press my arm's doms take long time to recover, that's hurts so good😭😂
2025-05-15 05:53:25
0
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Gemesh Banget Pasangan Mau Jatuh😭 #filmmunafik #munafiknyaindo #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmbioskop #ustad #ruqyah #bts #pilates
Gemesh Banget Pasangan Mau Jatuh😭 #filmmunafik #munafiknyaindo #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #aryasaloka #rekomendasifilm #filmbioskop #ustad #ruqyah #bts #pilates
video nối dài của các tập đã đăng, vì lí do về quê chơi nên chưa có thời gian làm video mới mong mọi người thông cảm ạ..🥰🥰🥰#haihuoc #thucung #viral
video nối dài của các tập đã đăng, vì lí do về quê chơi nên chưa có thời gian làm video mới mong mọi người thông cảm ạ..🥰🥰🥰#haihuoc #thucung #viral
La historia de Kamila Valieva vuelve a los tribunales. Y esta vez, el escenario es el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. El Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha admitido a trámite la demanda presentada por la patinadora rusa contra el procedimiento que terminó con su sanción de cuatro años. Pero atención. Esto no significa que Kamila haya sido declarada inocente. Tampoco significa que su sanción haya sido anulada. Significa que el Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha comenzado a examinar si durante el proceso fueron respetados sus derechos fundamentales. El expediente aparece registrado como Valieva contra Suiza, con el número tres mil setenta y tres, del año dos mil veinticinco. ¿Y qué está reclamando Kamila? Su demanda se centra en tres cuestiones. La primera tiene que ver con el derecho a un proceso justo. Su defensa sostiene que no se tuvo suficientemente en cuenta que Kamila tenía solo quince años y era considerada una persona protegida por las normas antidopaje. También cuestiona la severidad de la sanción y algunas de las garantías que tuvo durante el procedimiento. La segunda cuestión tiene que ver con su privacidad. Valieva cuestiona la publicación de la decisión completa del Tribunal de Arbitraje Deportivo y de información relacionada con su caso. Según su reclamación, esto expuso información confidencial y tuvo consecuencias sobre su vida y su carrera deportiva. Y la tercera cuestión es el derecho a disponer de un recurso efectivo. Aquí, su defensa cuestiona que el Tribunal Federal Suizo realizara una revisión muy limitada de la decisión del Tribunal de Arbitraje Deportivo. En otras palabras… Kamila considera que sus argumentos no pudieron ser revisados de manera suficientemente completa. Ahora, el Tribunal Europeo de Derechos Humanos deberá analizar estas cuestiones. Y ya ha planteado preguntas a Suiza. Pero hay algo que debemos tener muy claro. El Tribunal Europeo de Derechos Humanos no es una instancia deportiva superior al Tribunal de Arbitraje Deportivo. No va a volver a decidir el resultado de una competición. Tampoco va a determinar quién merece una medalla. Su función es establecer si los derechos protegidos por el Convenio Europeo de Derechos Humanos fueron respetados durante el procedimiento. Y una eventual decisión favorable a Valieva tampoco significaría automáticamente recuperar sus resultados o sus medallas. Primero tendría que determinarse si existió una vulneración de sus derechos y cuáles serían las consecuencias. La sanción de cuatro años comenzó el veinticinco de diciembre de dos mil veintiuno. Y desde entonces, el caso de Kamila Valieva ha recorrido un largo camino judicial. Primero, el Tribunal de Arbitraje Deportivo. Después, los tribunales suizos. Y ahora… el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. Todavía queda mucho camino por recorrer. Pero después de casi cinco años… la historia judicial de Kamila Valieva todavía no está cerrada. #figureskating #patinajeartistico #фигурноекатание #камилавалиева #kamilavalieva
La historia de Kamila Valieva vuelve a los tribunales. Y esta vez, el escenario es el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. El Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha admitido a trámite la demanda presentada por la patinadora rusa contra el procedimiento que terminó con su sanción de cuatro años. Pero atención. Esto no significa que Kamila haya sido declarada inocente. Tampoco significa que su sanción haya sido anulada. Significa que el Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha comenzado a examinar si durante el proceso fueron respetados sus derechos fundamentales. El expediente aparece registrado como Valieva contra Suiza, con el número tres mil setenta y tres, del año dos mil veinticinco. ¿Y qué está reclamando Kamila? Su demanda se centra en tres cuestiones. La primera tiene que ver con el derecho a un proceso justo. Su defensa sostiene que no se tuvo suficientemente en cuenta que Kamila tenía solo quince años y era considerada una persona protegida por las normas antidopaje. También cuestiona la severidad de la sanción y algunas de las garantías que tuvo durante el procedimiento. La segunda cuestión tiene que ver con su privacidad. Valieva cuestiona la publicación de la decisión completa del Tribunal de Arbitraje Deportivo y de información relacionada con su caso. Según su reclamación, esto expuso información confidencial y tuvo consecuencias sobre su vida y su carrera deportiva. Y la tercera cuestión es el derecho a disponer de un recurso efectivo. Aquí, su defensa cuestiona que el Tribunal Federal Suizo realizara una revisión muy limitada de la decisión del Tribunal de Arbitraje Deportivo. En otras palabras… Kamila considera que sus argumentos no pudieron ser revisados de manera suficientemente completa. Ahora, el Tribunal Europeo de Derechos Humanos deberá analizar estas cuestiones. Y ya ha planteado preguntas a Suiza. Pero hay algo que debemos tener muy claro. El Tribunal Europeo de Derechos Humanos no es una instancia deportiva superior al Tribunal de Arbitraje Deportivo. No va a volver a decidir el resultado de una competición. Tampoco va a determinar quién merece una medalla. Su función es establecer si los derechos protegidos por el Convenio Europeo de Derechos Humanos fueron respetados durante el procedimiento. Y una eventual decisión favorable a Valieva tampoco significaría automáticamente recuperar sus resultados o sus medallas. Primero tendría que determinarse si existió una vulneración de sus derechos y cuáles serían las consecuencias. La sanción de cuatro años comenzó el veinticinco de diciembre de dos mil veintiuno. Y desde entonces, el caso de Kamila Valieva ha recorrido un largo camino judicial. Primero, el Tribunal de Arbitraje Deportivo. Después, los tribunales suizos. Y ahora… el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. Todavía queda mucho camino por recorrer. Pero después de casi cinco años… la historia judicial de Kamila Valieva todavía no está cerrada. #figureskating #patinajeartistico #фигурноекатание #камилавалиева #kamilavalieva
quit, ggs y’all.
quit, ggs y’all.
Ui bộ này xinh #setboxinh #dobomacnha #setbonu #setbotieuthu #pizama
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Whyyy #fyp #viral
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