1. Home
  2. Detail

@cawurdel: Erros que te impedem de evoluir na academia #fy #academia #gym #fyp #GymTok #treino #foryou #gymrat

Carol
Carol
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 13 April 2025 21:12:56 GMT
27512
2460
16
72

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

eduardaamelya
Eduardaamelya :
Cardio e indicado só pra alguns dias, ou é todo dia de trino?
2025-05-23 04:13:30
4
souzajhon_
Jhon Souza :
Amei as dicas❤️❤️❤️
2025-04-13 21:26:17
1
geizyp._
Geizy :
Quais aquecimentos indica?
2025-05-21 10:42:46
0
neliz1230
denise :
uns falam que não podem descansar , outros falam que sim,rs e agora?
2025-06-03 13:33:49
0
rodriiguessxs0
rodriguessx🎀 :
em questão do descanso, as vezes deixo d fazer 1 exercício pq n da tempo kkkkk imagina descanso de 2 a 5 minutos😫
2025-06-05 10:35:02
0
jenihlatki
jeni :
o pior erro de todos: não fazer dieta. não tem como fugir gente
2025-06-05 12:37:13
0
_lalalannna
alanna :
nunca faço cardio, dito isso -4cm de cintura (73cm) e +6cm de glúteos (105cm) em 3 meses na academia 🥹 mas sei da importância dele pra saúde
2025-06-05 12:42:30
0
thevaneza
vanessa :
Amei as dicas💕
2025-06-05 13:55:49
0
cavalcantiiiz
Cavalcanti.b :
Eu li “não faça cardio” tá bom 🙏
2025-06-09 17:02:45
0
marcosaurelio2996
Marcos Aurelio2996 :
🥰
2025-08-19 16:24:27
0
To see more videos from user @cawurdel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@c.uod {🪐〽️}🎃: يعد برج المملكة في مدينة الرياض ب​عد من أشهر معالم المملكة العربية السعودية، وأحد الرموز التي تعكس التطور العمراني الحديث في العاصمة. يقع البرج على طريق الملك فهد، وافتتح عام 2002م، ويبلغ ارتفاعه نحو 300 متر ويتكون من 99 طابقًا. تتميز الواجهة الفريدة التي ينتهي بفتحة كبيرة في أعلى البرج، وأصبح هذا التصميم علامة مميزة يمكن التعرف عليها بسهولة ضمن أفق مدينة الرياض. كما يحتوي الجزء العلوي من البرج على جسر المشاهدة المصمم من الفولاذ والزجاج، والذي يوفر إطلالة بانورامية واسعة على العاصمة من ارتفاع يقارب 300 متر، ويعد من أشهر التجارب التي يقصدها الزوار في المبنى. لا يقتصر برج المملكة على كونه معلمًا معماريًا بارزًا، بل يضم مجموعة متنوعة من المرافق، منها المكاتب الإدارية والشقق السكنية الفاخرة والمطاعم والمقاهي ومرافق المناسبات، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض ومركز المملكة التجاري الذي يضم العديد من المتاجر والعلامات التجارية. وقد ساهم هذا التنوع في جعل المبنى وجهة تجمع بين العمل والسكن والتسوق والترفيه والإقامة الفندقية في مكان واحد. ومنذ افتتاحه أصبح برج المملكة جزءًا من هوية الرياض الحديثة، وارتبط اسمه بالتطور العمراني الذي شهدته العاصمة خلال العقود الماضية. وعلى الرغم من ظهور العديد من المباني وناطحات السحاب الجديدة، لا يزال البرج يحتفظ بمكانته بسبب تصميمه المميز وموقعه الحيوي وشهرته الواسعة. ويعد جسر المشاهدة والفتحة الموجودة في أعلى المبنى من أبرز عناصره، كما أصبح البرج مكانًا شهيرًا للتصوير والاستمتاع بإطلالة المدينة، خصوصًا وقت الغروب وفي المساء عندما تظهر أضواء الرياض من الأعلى. وبفضل موقعه وتصميمه ومرافقه المتنوعة، أصبح برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم التي تمثل مدينة الرياض، وجزءًا مهمًا من صورتها العمرانية الحديثة. فهو يجمع بين الهندسة المعمارية المميزة والاستخدامات التجارية والسكنية والفندقية والترفيهية، ويظل حتى اليوم من أشهر الرموز التي يعرف بها سكان العاصمة وزوارها المملكة العربية السعودية.... fyp #foryou #fy لايك تعبت وا انا اكتب عشانك #المملكه_العربيه_السعوديه #creatorsearchinsights #فيديوهاتالسعوديه
@c.uod {🪐〽️}🎃: يعد برج المملكة في مدينة الرياض ب​عد من أشهر معالم المملكة العربية السعودية، وأحد الرموز التي تعكس التطور العمراني الحديث في العاصمة. يقع البرج على طريق الملك فهد، وافتتح عام 2002م، ويبلغ ارتفاعه نحو 300 متر ويتكون من 99 طابقًا. تتميز الواجهة الفريدة التي ينتهي بفتحة كبيرة في أعلى البرج، وأصبح هذا التصميم علامة مميزة يمكن التعرف عليها بسهولة ضمن أفق مدينة الرياض. كما يحتوي الجزء العلوي من البرج على جسر المشاهدة المصمم من الفولاذ والزجاج، والذي يوفر إطلالة بانورامية واسعة على العاصمة من ارتفاع يقارب 300 متر، ويعد من أشهر التجارب التي يقصدها الزوار في المبنى. لا يقتصر برج المملكة على كونه معلمًا معماريًا بارزًا، بل يضم مجموعة متنوعة من المرافق، منها المكاتب الإدارية والشقق السكنية الفاخرة والمطاعم والمقاهي ومرافق المناسبات، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض ومركز المملكة التجاري الذي يضم العديد من المتاجر والعلامات التجارية. وقد ساهم هذا التنوع في جعل المبنى وجهة تجمع بين العمل والسكن والتسوق والترفيه والإقامة الفندقية في مكان واحد. ومنذ افتتاحه أصبح برج المملكة جزءًا من هوية الرياض الحديثة، وارتبط اسمه بالتطور العمراني الذي شهدته العاصمة خلال العقود الماضية. وعلى الرغم من ظهور العديد من المباني وناطحات السحاب الجديدة، لا يزال البرج يحتفظ بمكانته بسبب تصميمه المميز وموقعه الحيوي وشهرته الواسعة. ويعد جسر المشاهدة والفتحة الموجودة في أعلى المبنى من أبرز عناصره، كما أصبح البرج مكانًا شهيرًا للتصوير والاستمتاع بإطلالة المدينة، خصوصًا وقت الغروب وفي المساء عندما تظهر أضواء الرياض من الأعلى. وبفضل موقعه وتصميمه ومرافقه المتنوعة، أصبح برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم التي تمثل مدينة الرياض، وجزءًا مهمًا من صورتها العمرانية الحديثة. فهو يجمع بين الهندسة المعمارية المميزة والاستخدامات التجارية والسكنية والفندقية والترفيهية، ويظل حتى اليوم من أشهر الرموز التي يعرف بها سكان العاصمة وزوارها المملكة العربية السعودية.... fyp #foryou #fy لايك تعبت وا انا اكتب عشانك #المملكه_العربيه_السعوديه #creatorsearchinsights #فيديوهاتالسعوديه
#lula2023 #posselula #pt #fyp #esquerda #grandedia #nasceumaestrela
#lula2023 #posselula #pt #fyp #esquerda #grandedia #nasceumaestrela
Dah plan nk bercuti hujung tahun ni? Boleh la bawa powerbank yg comel ni, saiz dia sesuai bawa travel #AmgrasPowerbank #Powerbank #CapCut
Dah plan nk bercuti hujung tahun ni? Boleh la bawa powerbank yg comel ni, saiz dia sesuai bawa travel #AmgrasPowerbank #Powerbank #CapCut
I said what I said #nycmarathon #chicagomarathon #marathon #run
I said what I said #nycmarathon #chicagomarathon #marathon #run
emily deserved it #fyp #linkinpark #metal #emilyarmstrong #unshatterlinkinpark
emily deserved it #fyp #linkinpark #metal #emilyarmstrong #unshatterlinkinpark
မင်းမနေချင်မှန်း မသိလို့ညှိယူဖို့ကြိုးစားခဲ့တာပါ#crd #fyp #foryou #စားသားcrd
မင်းမနေချင်မှန်း မသိလို့ညှိယူဖို့ကြိုးစားခဲ့တာပါ#crd #fyp #foryou #စားသားcrd

About

Legal