@leo.sous: “Eu treino tanto, mas essa gordura da axila não sai 🫠” ❌ Você sente que treina, mas aquela gordurinha perto da axila não vai embora? Pode ser erro na execução do supino que tem pouca eficiência muscular. ✅ Faça esses ajustes para AUMENTAR A EFICIÊNCIA do exercício, aumentar a ativação nessa região e diminuir o risco de lesão no ombro! Siga 👉🏽 @leo.sous Para aprender a treinar corretamente e ter superiores bonitos 🚀