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@kalad3551: اشتقت لغائب ساكن بي 💔. #بحر #ينبع_المزه #هواجيس #هشتاق

خَ
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Monday 14 April 2025 00:40:59 GMT
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Comments

shabtyyahbtn3
𓆩𝐒𓆪 :
رجعنا بس مو قادر أقول له اني اشتقت له 😭💔
2025-04-15 01:42:23
2
r26an_1
Rayan⭐ |💚بطل النخبة :
اشتقت لها حب ٦ سنين 💔
2025-05-27 21:11:44
0
_n7a4
ناصر 🇰🇼 :
نمت على امل شفائه وصحيت على البقاء لله 💔
2025-04-14 20:20:28
19
emelmuarravi
ℛ𝑜𝑜𝒽 :
رحل وبقيت ذكرياته تتلف قلبي وجعاً 🥺
2025-04-14 19:49:39
16
x80a_
ابو تميم🥷. :
راح عند ارحم الراحمين وراح مغدور مطعون💔
2025-04-14 08:50:04
6
noon_3656
محذوف :
صدق وينه هل هو عايش ام ميت 💔
2025-04-15 11:46:54
1
ll_zo8
Zo𐙚 :
أنا جداً متضايقه كل اللي احبهم يا افقدهم يا يتغيرون علي+احس اني منبوذه و وحيده 😔 ):
2025-05-21 20:39:35
2
nn__rr55
... :
اوف 💔💔
2025-04-14 23:34:07
4
hrrr.1999
hrrr.1999 :
سارت على ذمة رجل اخر الله يسعدها وي وفقها وين ما كانت 🥹
2025-04-14 13:46:54
5
zi_11ss46
. :
اي والله اشتقت😔
2025-04-14 21:44:30
4
xa0a0
Ali :
الحمدلله على كل حال 😴🤍
2025-04-16 00:28:12
1
r.71h1
R,M :
الله يستر عليه
2025-04-16 16:05:33
1
ladyluna046
🦢🪷 :
رفقاً بقلبي
2025-04-17 11:18:07
1
qusay_kurdiye
قُـصَي :
تيك توك في كل مشاعري الي مو قادر احكيهاا ..
2025-04-15 16:27:39
1
i7ndh
ndh :
استودعته الله 🤍.
2025-04-16 19:33:06
1
user7068199800354
حنان ♥️♥️ :
الله يسهل عليه مقدرتش انساه💔
2025-04-15 15:22:12
1
clearskyclearsk27
S❤️M :
وحشتنى اوى الله ❤️‍🩹🫂🥺
2025-04-19 18:40:39
1
wea.v77
W☆ :
فعلاً،استودعته الله.
2025-04-16 14:43:20
1
user6jbxclsmik
زيــــزو♥ :
الله يرحمه برحمته الواسعة ❤
2025-06-19 22:23:00
0
ma.sa2020
MA.SA :
الله يرحم اختي يارب 💔
2025-05-03 23:04:17
0
hhso990
H :
:ساره راحت ب 2023 برمضان وماعرف شي عنها جانت تدرس تخدير بالتراث وماعرف شصار عليها اتمنى تكون بخير مشتاقلها هواي 💔
2026-02-13 18:28:01
0
zxai2
🕷️🕸️ :
💔💔
2026-05-22 22:26:50
1
am____648
رَخَـ :
اشتقتتتتت بكرا اليوم الي شفته في اول مرا
2025-11-21 22:17:25
0
shefaa.albuknass
Shefaa albuknass :
إشتقت لِغائب ساكِن بِي😔💔
2025-04-29 23:54:55
0
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@didycomedie tounen yon almanak nan menm wi jesus🤣🤣🤣🤣🤣
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En el fitness llevamos muchos años con la misma película. hubo incluso una época en la que terminabas de entrenar y parecía que empezaba una cuenta atrás. Había que tomarse el batido cuanto antes. No fueran a escaparse las ganancias por esperar media hora. Y claro, tampoco podía ser cualquier proteína para ese batido. Porque siempre acababa de salir el último estudio. Y casualmente también acababa de salir otra marca con una proteína todavía más rápida, más pura, más avanzada y más de ultimísima generación. Todo para intentar rascar ese pequeño porcentaje que supuestamente iba a marcar la diferencia (un 1% más sobre el 5% teórico) Aunque quizá todavía había unas cuantas cosas bastante más importantes que rascar antes. Pero bueno. Hidrolizada, porque se absorbía más rápido. Caseína antes de dormir, porque era lenta. Aislada, concentrada, microfiltrada… En fin. Cada cierto tiempo aparecía una nueva variante que parecía todavía más imprescindible que la anterior. Y si mañana sacan una proteína ultrahidrolizada de absorción bifásica, alguno preguntará dónde comprarla antes de preguntarse si realmente la necesita. Porque creo que ahí está buena parte del problema. No en los suplementos. Sino en empezar haciéndonos buenas preguntas: Por ejemplo, en lugar de pensar “¿Qué suplemento debería tomar?” quizá la pregunta tendría que ser: “¿Necesito suplementarme?” Porque si lo piensas, la propia palabra ya te está dando una pista. Suplementar algo. Cubrir una necesidad concreta. Y esa necesidad no aparece porque hayas visto un bote nuevo en Instagram. Hay suplementos que pueden tener sentido en determinados contextos de salud o rendimiento. Y luego tienes la proteína en polvo, que hemos conseguido convertir casi en una categoría especial cuando, al final, es simplemente otra forma cómoda de ingerir proteína. Pero claro, eso vende bastante peor que ponerse a discutir si necesitas aislado, concentrado, hidrolizado, caseína, rápida, lenta o mediopensionista. ¿Cuál es el suplemento que más tiempo has tomado sin tener demasiado claro para qué?
En el fitness llevamos muchos años con la misma película. hubo incluso una época en la que terminabas de entrenar y parecía que empezaba una cuenta atrás. Había que tomarse el batido cuanto antes. No fueran a escaparse las ganancias por esperar media hora. Y claro, tampoco podía ser cualquier proteína para ese batido. Porque siempre acababa de salir el último estudio. Y casualmente también acababa de salir otra marca con una proteína todavía más rápida, más pura, más avanzada y más de ultimísima generación. Todo para intentar rascar ese pequeño porcentaje que supuestamente iba a marcar la diferencia (un 1% más sobre el 5% teórico) Aunque quizá todavía había unas cuantas cosas bastante más importantes que rascar antes. Pero bueno. Hidrolizada, porque se absorbía más rápido. Caseína antes de dormir, porque era lenta. Aislada, concentrada, microfiltrada… En fin. Cada cierto tiempo aparecía una nueva variante que parecía todavía más imprescindible que la anterior. Y si mañana sacan una proteína ultrahidrolizada de absorción bifásica, alguno preguntará dónde comprarla antes de preguntarse si realmente la necesita. Porque creo que ahí está buena parte del problema. No en los suplementos. Sino en empezar haciéndonos buenas preguntas: Por ejemplo, en lugar de pensar “¿Qué suplemento debería tomar?” quizá la pregunta tendría que ser: “¿Necesito suplementarme?” Porque si lo piensas, la propia palabra ya te está dando una pista. Suplementar algo. Cubrir una necesidad concreta. Y esa necesidad no aparece porque hayas visto un bote nuevo en Instagram. Hay suplementos que pueden tener sentido en determinados contextos de salud o rendimiento. Y luego tienes la proteína en polvo, que hemos conseguido convertir casi en una categoría especial cuando, al final, es simplemente otra forma cómoda de ingerir proteína. Pero claro, eso vende bastante peor que ponerse a discutir si necesitas aislado, concentrado, hidrolizado, caseína, rápida, lenta o mediopensionista. ¿Cuál es el suplemento que más tiempo has tomado sin tener demasiado claro para qué?
safari bado #viral stick figure animation #sele_60_creation fypppp #old is good #motivation #🇹🇿🇺🇬🇬🇲🇬🇦🇰🇪🇬🇺🇮🇹
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ابغي كفني ثوب محبوبي ! #fyp #viralvideo
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