Stephania Ruiz
Region: US
Monday 14 April 2025 04:51:16 GMT
2431060
251221
498
18329
Music
Download
Comments
sharol mich :
hola chicas, quien quiere hacerlo conmigo para sentirnos más motivadas ?
2025-04-15 03:04:22
1422
m.jsee :
Definitivamente los ejercicios de core me definieron notoriamente el abdomen como en 3 semanas y tengo casi 1 mes y medio de no seguir haciendo ejercicio y aún mantengo la definición
2025-04-14 21:42:07
5614
I N G R I D :
No les pasa que los ejercicios para el core solo los hacen chicas súper fit y con buen cuerpo? Deberían también mostrar los cambios para motivarnos más 🥺
2025-04-14 21:15:59
1336
Susan Lomeli522 :
Todos los días?
2025-04-14 20:44:08
30
♛❥░▒▓█𝕜𝕒𝕒𝕣𝕖𝕖𝕟█▓▒░⚘ :
14 de abril estoy lista para comenzar mi transformación 🥰✨
2025-04-14 07:01:46
189
Mama Tandy :
such a good workout love it
2025-06-11 10:37:17
1
Tania González Ga382 :
Los ejercicios de Chloe Ting 10/10 en dos semanas empiezas a ver cambios 🥰
2025-04-16 03:25:51
3198
𝕮𝖆𝖒𝖎𝖑𝖆 𝕷𝖆𝖓𝖌𝖉𝖔𝖓 :
Si no tengo pesas, con q más lo podría hacer ?
2025-04-16 00:38:44
181
JoletteSJ :
chicas yo estoy haciendo core tabatas de CrossFit, y queman horrible el abdomen, súper efectivo, pero es mega cansado y agotador, pero 100% recomendado, aparte acabas rápido para las que no tenemos mucho tiempo
2025-05-21 18:31:22
51
iam_arito :
ey tu🫵Jesús te ama 💕💕💕
2025-06-19 21:58:42
5
🤤T@kitoD'Trip@🤤 :
Mañan empiezo chicas🤭 Quien mas se une🥰 para embellezernos🥰
2025-04-15 04:23:07
107
Michelle camacho :
holaaa, me puedes decir por cuanto tiempo o cuantas repeticiones. 🥹
2025-04-14 07:55:40
17
CristinaElvira :
sinceramente mi única forma de adelgazar y moldear fue con ejercicios en casa con rutinas de chicas, del estilo core,pilates etc... Siendo constante aunq sea 15 mínutos al día, sin hacer dieta, solo evitando muchos dulces y comida chatarra. Comiendo normal y equilibrado y ves los resultados antes de lo esperado
2025-06-12 11:51:35
2
Mariel Villa619 :
Es como Pilates
2025-07-07 04:52:54
0
López Anamary :
Lo estaba haciendo y me dio un calambre 😭
2025-06-04 19:07:41
3
Elita. :
Quien quiere estar en grupo para motivarnos a hacerlos y ver nuestros cambios y apoyarnos?💗💗💗✨✨
2025-06-30 18:02:35
0
Zuleima Namoc :
solo haciendo ejercicios para core vi los reales resultados en solo unas semanas!! hay que tener paciencia y ser perseverante y se logra si o si!! 😊
2025-04-15 01:32:29
140
MariiFeer ᵕ̈ :
Si sirveeeeee
2025-05-09 06:01:58
0
lazos y flores🥰 :
chicas es real ?
2025-04-28 21:21:21
0
Marian Jusef :
Los tengo que hacer todos los días?
2025-06-23 15:56:10
0
Pato 🦆 :
Recomienden rutinas pero que si sean buenas rutinas ,porque me confunden 😭💔
2025-06-18 21:29:01
0
dori :
chicas ayer hice ejercicio pero por qué me duele bastante mi estómago me duele al caminar 😔
2025-04-16 21:36:38
6
cebolla 🧅 :
Yo quiero saber de rutinas y cada cuanto hacerlas 🥺 si alguien me recomienda algo estoy dispuesta a escuchar
2025-07-10 03:37:20
0
️ :
Noti para volver 🌷
2025-04-16 16:37:24
6
María Paula 🦄 :
Confirmo! Mi abdomen cambió del cielo a la tierra cuando empecé a hacer este tipo de ejercicios! 🫶🏽
2025-05-16 06:02:38
26
To see more videos from user @stephaniafit, please go to the Tikwm
homepage.
