@shredan72: ếu bạn có rất nhiều mỡ bụng, eo, lưng cần giảm, thì Hãy theo dõi video thật kĩ vì đây là 3 điều bản thân mình sẽ không bao giờ muốn mắc sai lầm nếu mình muốn giảm nhanh nhất có thể. #shredan72 #vulaci #songkhoe247 #LearnOnTikTok #giamcanantoan

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 14 April 2025 12:15:00 GMT
278546
14843
92
452

Music

Download

Comments

ph_344
Lồn khai ngấy😘🌹🌷🪻🪷🌺🌻🌼 :
thay vì giảm calo buổi sáng mình ngủ đến trưa luôn🥰
2025-06-05 08:37:11
52
kocoj998
Nhật Anh :
nếu mà e nhịn ăn sáng mà trưa và tối ăn ít có giảm mỡ đc ko ạ
2025-10-09 04:56:37
0
23rd.apriz
én én là mặt trời nhỏ. :
nếu em là con gái thôi thì cardio không cũng ổn đúng kh a ơi 😭😭
2025-04-14 13:37:09
32
phc.minh352
huh :
ah ơi sáng e ăn hải cái bánh nhỏ dk ah😁
2025-06-13 05:23:23
1
lynkhanhs_03
тιểυ нồ ℓу 🦊 :
bỏ bữa sáng cả tối ăn 23:1 xuống siêu nhanh ai ăn phạm vào chứ t thì ko 😌
2025-06-05 13:39:35
1
ahn_nqoc11
bị đẹp gái :
nm t ngủ dậy đến gần trưa r thì nên ăn sáng k?
2025-06-21 05:30:24
0
wiiwiwwiwiwiwii
pta :
k ăn sáng mà vẫn kiểm soát dc lượng án buổi trưa vs buổi tối thì s ạ
2025-04-15 11:27:30
2
toi_la_deo171206
noxm :
vậy nếu mik kiểm soát đc lượng thức ăn thì vẫn nhịn đc đk ạ
2025-04-14 14:03:39
12
na.nn07.zrc
biết lụy ai đây🧊☔️🎂 :
nhịn ăn sáng nma tới tối ko có như v thì sao mn._.
2025-06-13 08:31:03
7
mo.cm.sng5
stupid_guys :
em không quen ăn sáng anh ơi
2025-09-24 15:16:09
0
phuqinh
Phú Vinh :
ăn hải sản nó có ảnh hưởng đến việc giảm cân ko anh.
2025-05-15 10:55:12
0
junolee.90
Nhân Lê :
E dân văn phòng không tránh nhậu được
2025-04-14 14:23:16
0
helooooo448
sireffggghh :
2 quả trứng với 1 cốc sữa buổi sáng đc ko mn
2025-06-04 14:32:44
5
maminhquan
q. :
ơ e nhịn bữa sang bữa trưa vs tối e cs thèm đâu
2025-05-19 02:39:38
0
phmtng2906
Tùng Phạm :
em đang giảm cân bằng cardio có nên tập thêm kháng lực hoặc bỏ cardio chỉ nên tập kháng lực và tạ ko ah
2025-06-06 12:35:52
1
_dat_012_
Dat :
sao t nhịn ăn sáng ko đói ta=)
2025-06-16 10:18:30
0
ngocsang98_280698
Ngọc Sáng :
Em không có thời gian ra phòng. Em tập cadio và tập thêm dây kháng lực với các bài tập để tăng cơ có được không anh?
2025-07-01 10:28:28
0
h.0460
Zendaaa :
ăn no mà miệng vẫn thèm ăn thì như nào ạ 😭
2025-04-15 05:52:31
0
mnhincaichosgii
banh mi :
mặc dù hơi hại nhưng t chỉ ăn 1 bữa 1 ngày tập cardio 6 ngày giảm 6 cân rồi còn cơ thì t có tập clong ://
2025-04-25 01:28:18
0
stupid_cassy
Sen-Tachi :
Ko có thời gian ăn sáng thì sao a
2025-04-26 16:15:25
0
ng.khi.nguyn988
N.Đ.Khôi :
E nhịn sáng và tối trưa ăn ít hơn ạ
2026-03-20 10:40:01
0
_kieumai_29
54 :
thay vì buổi sáng thèm ăn đói bụng mình ngủ phát đến trưa 🥰
2025-06-12 04:10:35
0
tachibana_123579
huyboi000 :
sáng e 1 hộp xôi 15k+cafe ko đường trưa 1 phần cơm văn phòng bt ko thêm 4-5h cơn tắm 7-8h nhảy dây15p + cadio nguyên ngày uống nc lọc ko a thấy có ổn ko a😅😅
2025-05-06 11:37:06
0
pthliverpool
PTH :
Nếu e bỏ bữa sáng và kiểm soát đc chế độ ăn 2 bữa còn lại thì sao ạ😐😐
2025-04-29 13:51:12
0
iconixpost._
Dadvis albert :
Tập gym xong cardio được hog a
2025-04-14 16:20:05
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About