@miguelangel_bs: Mi plan los días de descanso 🤝🏼 Mi #entrenamiento actual se basa en entrenos de fuerza en el #gym de lunes a viernes 🔥💪🏼 Los sábados salgo a correr y los domingos en #bici, hay que mantener el músculo mas importante sano 🫀 Si quieres que te enseñe que entrenamiento de fuerza estoy haciendo actualmente déjamelo en los comentarios 🤝🏼 #fyp #gym #cycling