batistabodybuilding
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Monday 14 April 2025 20:03:40 GMT
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Comments
negaodocilindro :
Isso é mentira
2026-06-25 18:00:30
6
Leonardo Freitas :
3 meses? 😂😂😂
2025-04-16 16:24:16
14
Matheus :
começar 3 vezes só? comecei logo 5 dias úteis.
2025-07-08 02:26:15
52
Diaswxz_ :
terça feira perna completa abdominal quinta costa e bicipes segunda ombro peito tríceps
2026-07-29 13:24:31
3
alexandresouzar68 :
estou a 3 meses malhando correndo 5 k todo dia não mudei muito não só comendo carne e frutas tá difícil 🤣😂
2026-06-10 17:14:54
2
Smakansn :
No meu trabalho eu treino tudo isso, e é todo dia 😂
2025-04-14 23:56:49
37
l :
isso é verdade, mais é dedicação
2025-04-15 01:26:31
19
Japa1988 :
5 vezes por semana fica top rápido...um mês já
2025-05-25 15:54:01
1
Marco_777 :
Eu indo td dia 😂 será que em três meses funciona ?
2025-04-18 00:26:45
1
Rhian-Nunes :
Meu sonho era fazer esse desafio
2025-05-03 02:40:22
2
nelderllanneves :
rapaz vou fazer isso ... era isso que eu Tava procurando 🥰🔥🙏🍀
2025-06-01 22:57:20
2
bela :
ele se refere esse tempo, quem já tem um biotipo mais favorável.
2025-05-30 13:11:06
4
johnhelbert655 :
eu treinando de segunda a sexta, e domingo, não tô crescendo, magina treinar só 3 dias
2025-06-01 20:05:54
2
Hamilton :
Eu treino três dias por semana segunda terça e e quero saber os alimentos
2025-05-08 00:19:36
1
Gabriel :
3 m?
2025-06-24 13:27:28
1
marlonvaldiana :
Renato Kariani sempre trazendo dicas valiosas de saúde e preparo físico. Conteúdo direto, prático e que realmente ajuda quem quer mudar de vida! 💪🔥
2025-06-01 18:36:11
1
❤️🔥 ruivinha do Sul💋💋 :
verdade eu já fais 3 meses já está mudando muito 🥰
2025-05-27 01:42:58
1
Aninha :
Eu comecei em março desse ano e já vejo bom resultado e olha que a minha dieta não é das melhores 😅
2025-05-31 21:24:14
1
Neto_P :
to 4 mês so a capa da garça
2025-05-06 16:08:08
1
100pedrosantos :
eu ouvi ele falar que 3 meses seus corpos está transformado
2025-05-04 23:47:56
1
Alexandre Henrique :
fais um mês eu tomando creatina e whey,,tô indo 4 vcs na semana pra cademia ,,e já tô vendo diferença
2025-04-16 19:57:41
4
WilsonTheHorse :
É mais fácil dividir todos os dias parte superior ao inferior
2025-04-17 06:09:29
1
Paulo Andrade :
Não tenho muito tempo, mais treino 5 dias da semana, cada dia eu treino um músculo, tive bastante resultado.
2025-05-09 19:14:57
1
Célia Florencio :
estou indo meu corpo já mudou muito eu amo suas dicas
2025-04-25 00:16:10
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John :
acho que ele quis dizer 3 anos, 3 anos alguém já pode ter um shape daorinha
2025-05-07 16:05:35
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