@voltageprince_hfr: It’s me vs me no other person 🔥🙌 #voltageprince_hfr #motivation #makemefamous #trendingvideo

Voltageisnotakid HYPE 🇿🇦🇪🇺
Voltageisnotakid HYPE 🇿🇦🇪🇺
Open In TikTok:
Region: IT
Monday 14 April 2025 21:14:31 GMT
590472
78925
1017
2978

Music

Download

Comments

og.marvin.2
𓆩 𝕭𝖎𝖌 ℕ.𝔽.𝕃 🏀 𓆪 :
I know many people we run for this question did you love God
2025-04-18 20:46:30
61
shugarboination
💚SHUGARBOI💚 :
Money minded always
2025-04-14 22:49:04
76
udrimz
Un$t0pp@bl£ Dr!mz 🇲🇽🏆 :
100% words of wisdom
2025-04-14 21:25:51
54
bigkenyrn
BigKen :
My Mentor your talent is pure 😩❤️🙌
2025-04-14 21:42:24
99
kalmegodwin
Godwin✌🏿🖤 :
Brotherhood 👍👍👍
2025-04-24 15:16:48
6
hotboi695
À$K ÕF GËÕRGË✅✅.. :
Believe
2025-04-19 13:55:41
5
bambeast001
DRAG∅Ñ L∅✓€♥♪ :
no be lie bro hype for me
2025-04-14 21:23:36
12
assignment002
Assignment :
The biggest King 👑👑
2025-04-14 21:25:40
10
solabizee
SOLA BIZEE🦅🦅 :
𝕠𝕟 𝔾𝕠𝕕🥰
2025-04-14 21:30:56
7
seniorboy904
senior boy :
believe that
2025-04-14 21:27:13
5
adedamolaachiever1
Achiever :
boss man
2025-04-14 21:22:24
7
bad.taker0
🥀Ɗâɲɲƴ_pøṣh💕 :
Big voltage 😊
2025-04-14 21:32:54
10
biggest7488
🦉 BIGGEST 🦉 :
👑100% words of wisdom💯
2025-04-21 14:24:25
5
oliveroliver222
Oliver Oliver :
yeah you are right 💯💯 one love 🫶🫶
2025-04-14 21:44:34
5
officderalove1
Dera ❤️❤️❤️❤️love :
ur telent is something else
2025-04-23 21:01:52
11
joky892
Hank🇳🇴🎚️ :
Na you still dey keep my faith till now
2025-04-14 21:34:56
12
big_easyboy_sg
Big_Easyboy_SG🇧🇪 :
You know yourself my brother 👑❤️💯🥰
2025-04-15 11:37:36
8
user6165720680671
MISERY FRAUD 👹👿 :
Ameeee
2025-04-15 10:55:40
5
joy.gold8212
Joy Gold :
yes on God
2025-04-14 21:18:07
5
no.stain354
No Stain⚓️ :
You know this matter bro 🙂‍↕️
2025-04-14 21:18:47
26
jude.ogie
son of Grace :
you be big man 🙏🙏🙏💰 on God 👈🍾🍾🍾
2025-04-15 07:46:45
5
favourgrace632
BIGGEST GRÄÇÊ 💛💛 :
believe
2025-04-14 21:30:09
5
ehuiken1
. :
bro thank you for your motivation
2025-04-14 21:19:39
8
dreamleaguesoccer695
DREAM LEAGUE SOCCER ⚽ BALLER :
first to comment
2025-04-14 21:18:20
5
tegaedems
✷𝑻𝑬𝑮𝑨𝑳𝑨𝑹𝑮𝑬✷🥷🖤💛👀 :
I go lie for you?
2025-04-15 07:34:59
8
To see more videos from user @voltageprince_hfr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИВИШЬСЯ 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. Или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов -лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИВИШЬСЯ 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. Или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов -лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть
mean oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #" width="135" height="240">
mean "authoritative guy outfit" for ngatasin _ bad day _ yes? 😎* * Let it still look firm + confident even though again _ bad mood _, the key: simple, neat, and neutral color. Authoritative outfit = make people auto reluctant. # # # * 3 Formula Outfit Boy Anti Bad Day * * * 1. Smart Casual CEO Mode * * Make college, work, or hang out but still respected - * * Top: * * Plain oxford shirt navy, black, or white color. Roll up the sleeves a little. - * * Subordinate: * * Chino pants / ankle pants khaki color, charcoal, or black. No torn. - * * Shoes: * * Loafers, chelsea boots, or clean white sneakers. - * * Extra: * * Leather / steel watch + sunglasses. * * * Vibes: * * * Calm but dominant. Bad day immediately stepped aside. * * 2. Minimalist Monochrome * * The easiest but the effect is strong - * * Top: * * Black crew neck / henley shirt fit on body, do not oversized - * * Bottom: * * Black material pants or black wash slim fit jeans - * * Outer: * * Overshirt or chore jacket matching color - * * Shoes: * * Boots or full black sneakers * * * Vibes: * * * Mysterious, focused, not much drama. * * 3. Old Money Clean Look * * Expensive look without big logo - * * Tops: * * Neat polo shirt or earth tone linen shirt: olive, cream, mocca - * * Bottom: * * Pants material straight cut beige / off-white color - * * Shoes: * * White premium sneakers or penny loafers - * * Extra: * * Leather belt, smooth hair neat * * * Vibes: * * * Adult, classy, bad day so don't dare to disturb. --- # # # * Authoritative Key Let Bad Day Lose: * 1. * * Fit is king: * * Clothes that fit on the body > oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #

About