MARTINFIT1
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Monday 14 April 2025 22:38:23 GMT
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Comments
Yumer Goru :
yo tomo proteína del doctor Frank Suárez muy buena ... apartes trae vitaminas
2025-09-08 03:06:32
9
@garden01 :
Disculpa perdí masa muscular hasta quede hospitalizada y me mandaron a tomar nestum, pechuga, huevos, frutas vegetales, y logre aumentar de peso
2025-04-15 18:33:10
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Adileily Marín :
yo solo quiero aumentar mis piernas 😢
2025-04-15 03:57:56
200
Noemi Lopez Fabian :
Ami el batido de plátano avena maní yogurt griego y almendras me ayudó a crecer gluteos
2025-05-22 01:25:12
110
Pao :
Mi entrenadora me indico tomar batido de nestum con platano .Ella lo toma y se ve estupenda,no tiene nada de panza. Porque ?porque entrena. El dice claramente que hay que hacer HIPERTROFIA CON PESAS Y ENTRENAMIENTO.
2025-11-03 13:48:49
16
nailheaaa :
Jajaja ya estaba por comprar nestum, si no hubiese visto el video completo 😭😭😭💔
2025-04-15 05:18:10
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Kata ❤️ :
Yo si aumento con el nestum me resulta y a varias que conozco ahahahaha
2025-04-15 15:40:33
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Luisa :
Si yo voy al gym y bebo eso y me ayuda bastante no todo lo cuerpo son iguales
2025-07-02 16:25:40
13
greg53692 :
Te iba a dar la razón. Pero cuando dijiste que el nestum es carbohidratos. Entonces si sirve ya que los carbohidratos te brindan energía para entrenar intenso. Las proteínas de nada sirve si no hay carbohidratos. Ya que los carbohidratos hacen que la proteína haga su función. Para crecer necesitamos más carbohidratos que proteína, claro está engordarás si no entrenas intenso.
2025-12-09 13:43:38
9
usuario.22 :
Dios dame una señal de quien dice la verdad, porque ya estoy hasta el tope de tantos videos que unos dicen que no deberia de tomarlo otros que si ya me siento confundida.
2025-05-20 17:09:58
106
Mishel Landa💋💗💐 :
hola❤️tengo 2 meses con ese batido aún no subo mi historia del resultado,pero la subiré mañana ✨
2025-04-15 01:28:19
18
Jhon Jimenez38 :
Permítame desmentirlo en mi caso particular se me ayudó y mucho a ganar masa muscular si lo recomiendo como una ayuda y está mál no es la proteína lo principal es el carbohidrato acompañado de proteína 😉
2025-05-14 02:07:05
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Liliana Rios :
Al batido de proteina le puedo mezclar banano?
2025-04-16 08:00:57
8
Susan Zarandon :
mejor el batido de banano avena leche miel 🍯
2025-05-06 01:56:21
9
Jaime Trainer :
si y no, si estás en proceso de ganancia muscular sabemos que debes estar en un superávit calórico y la mezcla de estos productos después del entrenamiento puede ser de gran ayuda. El nestum es crema de arroz, un carbohidrato de rápida absorción lo que es ideal para la recuperación después de entrenar. Tienes que tener en cuenta tus calorías para estar en superávit y no pasarte porque así si engordas. Ahora sí mezclas todo con la proteína Boommm batido perfecto para aumento de masa muscular. saludos!
2025-11-30 21:07:14
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Jesus Eduardo :
Gente si es cierto lo que dice pero la falto decir que te engorda si no haces una actividad física obviamente, mientras hagas ejercicio no se van a poner panzones o panzonas
2025-05-04 00:16:35
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Juan Espinoza xd :
Pero ese batido es ideal para el prenetreno ENTONCES. nos da mucha energía y Carbohidratros ya después del entreno proteína🫄
2025-07-20 16:52:50
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Yonathan :
Gracias lo voy a tomar (soy flaco)
2025-04-15 05:00:32
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Rocio Fajardo :
Estoy tomando creatina también puedo tomar proteina
2025-04-15 02:53:11
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Yuri Palaciosdepalacios :
se toma diario sin descanso la Omega 3
2025-04-15 00:57:34
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Lore🦁 :
hay diferencias entre la crema de mani y mantequilla de mani? o es lo mismo... yo tengo 39 años muy delgada, pero empecé a tomar batido de Nestum avena banana leche entera mantequilla de 🥜 miel y agregó un scoot de proteínas más creatina.. y me ayudo muchisimo a subir d peso.. obviamente gim en casa 3 veces a la semana.
2025-06-13 03:00:58
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abril jana :
Estoy viendo el vídeo con mi batido 🥴
2026-06-15 15:22:12
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Jaci :
descarto la mantequilla de mani porq me brota de acné
2026-05-27 18:23:51
2
Daniela Ramirez :
Este sirve o debe ser el de arroz? Jsjs
2026-04-21 17:41:43
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