Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@ko_suke27:
もこ
Open In TikTok:
Region: JP
Tuesday 15 April 2025 08:13:58 GMT
712868
23506
570
738
Music
Download
No Watermark .mp4 (
8.19MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.13MB
)
Watermark .mp4 (
8.35MB
)
Music .mp3
Comments
韓国のり :
階段のやつ途中わけわかんなくなってすねぶつけるの私だけ??笑笑
2025-04-15 09:20:35
1927
唯一無名 :
紐丸めるやついまだにやってる。
2025-04-15 12:27:13
1118
𝐲𝐮𝐚︎_🎀 :
あーそれ今全部やってる、、、
2025-04-15 09:27:13
241
うまみ :
現役です🙋
2025-04-15 11:09:25
119
yoa___09 :
エッホ エッホ エッホ エッホ
2025-04-15 12:25:49
15
走るエビ🦐画家🎨推し❤︎ :
ペットボトルのキャップで飲んでた時あったわーそれでこぼした記憶があるww
2025-05-03 04:10:46
7
💛🤖사히さん🤖💛 :
この人と脳が一緒なのか?全部当てはまってるのだが!?
2025-04-16 06:01:48
76
そよそよ :
その消しゴムなんやねんwwww
2025-04-15 20:23:08
55
を :
洗濯バサミで笑ったwww
2025-04-15 12:21:33
9
atmjm4 :
全部やってて草w
2025-04-15 08:34:51
2
こはる :
わかるー!
2025-06-24 07:59:39
0
ヒロシ そこにいるの? :
最初のやつ転びそうになるんよ
2025-06-21 13:34:46
0
すず3oq❤️ :
全部やってるんですけど!www
2025-05-30 12:11:48
0
Sara :
消しゴムのセンス笑笑笑
2025-07-13 08:03:40
0
やっぴーと愉快な仲間たち :
全部やったわw地味に楽しい出来ることは暇つぶしにやってますwww😂
2025-05-24 22:54:51
0
gill🐈⬛ :
2番目のやつ部活中とか、暇な時ずっとしてるw
2025-07-05 14:17:18
0
あやな :
てことは、、、もこくんと同じことしてたって事だよね?最高じゃぁん
2025-06-25 03:27:46
0
みる :
実家がダイニングテーブルじゃなくてコタツ派(夏も温めないだけで薄手の布かけてる)ってのもあって、ダイニングテーブルじゃ落ち着かなくていつも足あげちゃうし、膝に布がかかってないと落ち着かない😂友達の家で椅子に座ってると無意識で体操座りしてる笑
2025-04-15 16:35:30
0
偏頭痛 :
めっちゃわかるwwwwてか全部やってるwwwwwwwwwwww
2026-04-07 08:46:58
0
かりん🐤♡💙 :
全部今もやってるわ
2025-05-18 03:24:33
0
黒猫のシッポ :
椅子の上で胡座は会社でやっちゃう🤣
2025-06-13 15:44:46
0
Ar_chr_to🏹 :
最初のリズム、えっほえっほ
2025-04-15 12:04:06
284
いまき :
リュックの紐はまじでやってた
2025-04-15 10:47:03
50
😶🌫️ :
2個目はもうほぼ毎日やってるw
2025-04-15 12:18:54
48
aaa🦊🍃🍰💖 :
最初のやつさ、えっほえっほえっほえっほに聞こえるんだけど
2025-04-15 09:22:34
40
Sara :
普通に今もやっててしぬ笑笑笑笑笑笑笑笑笑
2025-04-15 12:18:45
39
みつき☪︎𖤐 :
全部やってた!笑笑笑
2025-04-15 11:00:38
17
Ix_nto24 :
3つ目のやつ「卵焼き」って言ってた😂
2025-04-15 12:06:49
13
奇行種 :
イッテQの消しゴムは草𝗐𝗐𝗐電気のやついがいやってた!今日電気のやってみよ
2025-04-17 08:16:39
11
三恵 :
やばっ、全部やりました😱‼ 意味わからんけど
2025-04-15 12:52:20
11
あみーが⛳🧸ami-ga💜札幌 :
ベルトみたいなやつグルグル巻くやつ、今でも時々やる😂😂😂
2025-04-15 10:11:00
12
냥아치 :
大人になってからも結構してる笑
2025-04-22 10:56:57
11
気分屋。猫アザ :
うち紐丸めてる時、よく言ったり、思ってたこと、(黄色だと、)卵焼き(だし巻き玉子)やん(黒色だと、)焼きすぎて焦げた、だし焼き卵
2025-04-27 16:06:31
5
💙🐶あふー💫💦 :
全部やってた笑特に3番目のやってたわ笑
2025-04-15 11:00:30
5
りん :
ほぼ今だにやっとるやつ🤣🤣🤣
2025-04-19 02:33:54
4
𝑺𝒉𝒊𝒛𝒖𝒌𝒖♡̴⟡.˚𓂃🎀𓈒𓏸 :
いまだに全部やってるのやめて?WWWWWWWWW
2025-06-09 04:03:13
4
ゆりな📣🥔💛 :
全部やってたんだけどwww
2025-04-15 12:29:55
3
. :
紐のやつまだやってる笑
2025-04-17 03:42:28
3
のの :
最初のやつさなんか一段一段違う感じる今やったら
2025-04-15 09:46:24
3
りな :
全部やってた笑
2025-04-15 10:16:59
3
黒毛和牛上塩タン焼680円 :
全部やってて、なーんか気まずくなーい?
2025-04-23 08:11:30
4
こころん🌹🐝💜 :
未だにやってるんだが、
2025-04-22 09:40:18
3
のあ :
ほとんど全部やってて草
2025-04-21 12:10:56
5
ASKA :
全部やってたわ。
2025-04-24 01:17:49
2
3150 :
今も全部やってます✨
2025-04-17 15:33:41
2
あいうえお :
私も洗濯ばさみつけて長いネイル付けてる気分に浸ってた
2025-04-17 13:22:00
2
りお :
最初のやつえっほえっほのやつに似てる
2025-04-19 08:05:07
1
あ :
消しゴムの顔がおもろすぎるwww
2025-04-15 09:37:34
2
R🍏 :
最後のは今もしてる
2025-04-16 09:24:51
2
🎼/🍁🍊 :
最初のやつめっちゃ早くやって友達と1階から3階まで上がってた
2025-07-02 16:12:27
2
あはは :
全部コンプリートした人正直に手を挙げなさい(ちなみに俺もコンプリした)
2025-04-19 13:38:52
2
い :
人類はすごい
2025-04-24 02:48:57
1
-m_m- :
よくやってたなw
2025-04-17 12:55:00
2
麺類憐みの令 :
デパートとかの床のタイルで、特定の色にしか乗ってはいけないやつ
2025-04-16 03:25:04
2
yuadayo122 :
ペットボトルのキャップは共感できる
2025-04-21 08:15:37
2
ミラノ風ドリア :
割と今でもやってる
2025-04-15 15:54:34
2
𝑲𝒐𝒉𝒂𝒓𝒖🍓👑 :
階段登る時の音がどうしても「えっほえっほえっほえっほ」にしか聞こえないwww
2025-04-17 07:25:10
2
「筋肉うさお」です。 :
全部当てはまってるんだけど笑笑笑笑え、俺だけ
2025-07-24 12:39:45
2
小峠大好き@kotōge :
3個目の一旦綺麗に伸ばしてからもっかいやるのマジでやってたww
2025-04-15 13:47:19
2
みうぅー。 :
あ、全部やった事ある笑
2025-04-15 13:31:00
2
404 not friend :
うわーいまもやってるぅー
2025-04-15 11:29:40
1
To see more videos from user @ko_suke27, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Soleh Solihun naik jadi anggota politik?!😱 #bapakpalingjujur #jadibapakjujur #pemerintah #pemerintahindonesia #andovidalopez #solehsolihun #benedictus #fyppp #xyzbca
Tulonggg aku mulai kukor kukor ndas #gl100 #glcepek #fyp
#movie
Balas @dimasfernan491 tahu krispi super renyah pake minyak kelapa @lemonilo #yukcaritau #kulinertiktok #racunefrita #jajansd #fyp
Orange cat dropping a bipedal dance routine while its grey bestie films on phone! 📸🕺 #fyp #cattok #viral #catmemes #dancing
. Tập Đủ 5 Chức Năng = Lưng Hoàn Hảo 5 Dấu Hiệu: •. Thickness: Độ dày từ góc nghiêng •. Shape: Phom dáng V-Taper chuẩn •. Density: Mật độ cơ dày dặn, không bị rỗng •. Detail: Cơ phân tách nét, rõ ràng •. Stability: Cột sống & chuỗi cơ sau khỏe mạnh 👍 Lời khuyên : Đừng nhồi 4-5 bài kéo xô giống hệt nhau. Hãy chọn đúng 1 bài đại diện cho mỗi chức năng và tập trung tăng tiến trọng lượng (Progressive Overload). Lưng bạn sẽ khác biệt rõ rệt sau 4 tuần! #motivation #kienthuctapluyen #natural " width="135" height="240">
CẢI THIỆN LƯNG 8. Sai Lầm Lớn Nhất Khi Tập Lưng: Coi Lưng Lại Là Một Nhóm Cơ - Rất nhiều người tập lưng theo kiểu "cứ kéo là được". Kết quả? Tập rất nặng nhưng lưng trông vẫn thiếu độ dày, thiếu độ nét và thiếu cân đối. - Lưng là một hệ thống chuyển động phức tạp. Để có một bờ lưng hoàn hảo, bạn cần phủ đủ 5 mảnh ghép bắt buộc: 1. Heavy Row (Row nặng chính): Xây nền tảng sức mạnh & độ dày (Barbell Row, T-Bar Row) 2. Upper Back Row: Đầy đặn lưng trên & độ sâu cơ (Chest-supported Row, Seated Row cùi chỏ mở) 3. Hinge (Bản lề hông): Củng cố lưng dưới & độ ổn định (Deadlift, RDL) 4. Rear Delt: Tinh chỉnh vai sau & các chi tiết nhỏ (Face Pull, Rear Delt Fly) 5. Lat Work (Tùy chọn): Tạo độ rộng V-Taper (Lat Pulldown, Pull-up) =>. Tập Đủ 5 Chức Năng = Lưng Hoàn Hảo 5 Dấu Hiệu: •. Thickness: Độ dày từ góc nghiêng •. Shape: Phom dáng V-Taper chuẩn •. Density: Mật độ cơ dày dặn, không bị rỗng •. Detail: Cơ phân tách nét, rõ ràng •. Stability: Cột sống & chuỗi cơ sau khỏe mạnh 👍 Lời khuyên : Đừng nhồi 4-5 bài kéo xô giống hệt nhau. Hãy chọn đúng 1 bài đại diện cho mỗi chức năng và tập trung tăng tiến trọng lượng (Progressive Overload). Lưng bạn sẽ khác biệt rõ rệt sau 4 tuần! #motivation #kienthuctapluyen #natural
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy