пятка при перекатах не отрывается от пола, т к упражнение на 70%теряет свою эффективность ☺️
2025-04-15 15:26:00
18
Aram Shakhbazyan :
Привет, в 1-ое майа я буду на любительский конкурс на 25 метров. Не будем прыгать, когда старт будет просто начнём в воде... Я хочу быть первым, посоетуй с кролем как победить пж...