@elifnilselcuk: Bana 10 kilo aldıran o tarif 🤭 Malzemeler: 1 paket Cicibebe 1 muz 200 ml protein sütü 1 YK fıstık ezmesi (hem lezzet hem enerji 🥜) 1 TK kakao (şekersiz ve mis gibi 🍫) 1 avuç yulaf (lif desteği 💪) 1 TK bal (tatlılık için 🐝) 5-6 buz küpü (isteğe bağlı) Daha fazla öneri için takip etmeyi unutma!✨ #kesfet #keşfet #diyet #kiloalmak

Elif Nil Selçuk
Elif Nil Selçuk
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 16 April 2025 17:01:53 GMT
1113206
25249
251
5875

Music

Download

Comments

aymira030
aymira030 :
Peki göbek çıkartırmı belimi inceltmek için spor yapıyorumda
2026-09-25 14:28:44
4
beyzadailys2025
beyza :
Ben de yapıyorum kilo alamadım
2026-06-19 06:18:00
20
elifnilselcuk
Elif Nil Selçuk :
Malzemeler: 1 paket Cicibebe 1 muz 200 ml protein sütü 1 YK fıstık ezmesi (hem lezzet hem enerji 🥜) 1 TK kakao (şekersiz ve mis gibi 🍫) 1 avuç yulaf (lif desteği 💪) 1 TK bal (tatlılık için 🐝)
2025-04-17 10:38:05
315
degager_
𝓭 :
abla beni 53 ten 45 e düşürcek bi tarif?
2025-04-17 15:59:21
313
nisauzll
nisa :
Ya boyum 160 kılom kaç olmalı
2026-02-28 10:08:55
8
nazlcntekn
n :
Ne kadar sürede?
2025-04-16 20:10:41
10
_.aaloiaann._
ℒ. :
Cicibebe olmazsa olur muu???
2026-08-10 10:01:55
0
user3864822628
. :
cicibebe göbek yapio
2026-08-16 22:53:23
2
bendiyinceben
çaydanlik :
içine nutella koysam olurmu
2026-08-26 13:52:14
1
user122837396
adaa :
ben ilk başlarda baya zayıfdım hergün akşam içtiöm abartamdan her gece bi 4 kilo aldım benim için başarıyod ama yemek yememmede dikkat ettim önüme ne geldiyse yedin kendini motive ede ede gerçekten alırısnız ama bu sürec boyunca elinizden geldiğince tartıya çıkmayıj hemen artıl gmstermediğinde canınız sıkılır bu arada ben okadar kısa sürede alamaıdm oda var hala almam gerekn 3 kilo var içe içe ilerletin yemekyemeninde önemiyle alırısnız çok zor bişi değil ama aksaklıkda yapmayın inşallah herkes istediği kiloya ulaşır sabırlı olun🥰
2026-07-09 14:36:17
2
user373616173
ahsen :
abi yok yok karnım sisti tum gün sıcıyom 1g farkyok
2026-07-13 18:01:32
4
didem_akyuz
Didem Akyüz :
1 paket cici bebe mi 😳
2025-04-17 12:22:31
11
user5985621460
Tugce :
geceden yapip sabah icsek olur mu
2026-01-04 15:47:35
5
nilmisim94
nil :
muz olmasa olurmu acaba acil cevap lutfen
2026-06-02 14:45:19
0
userutcitc8y
user :
o içini karıştıran ürünün adı nedir
2026-06-29 19:46:05
0
user62927392289274298
User3691827919 :
Göbek yapmıyor mu peki
2025-04-17 09:09:14
13
21_.mimii
M :
aynısını yapıyorum hatta içine biraz kakao da ekliyorum ama hiç ise yaramiyo
2025-04-17 12:30:26
7
userbeno1
Galoq_ :
abla açıklama nerde
2025-04-17 08:41:34
10
larenn60
🐆 :
çelimsiz vücudu düzeltmek için spor mu yapmak gerekir yoksa yemek yemek mi anlamıyorum ya
2026-06-28 20:42:02
1
dwesyvv0
elif :
1.73üm 56 kiloyum 70 olmak istiyorum balık etli gorunumunu sevşyorum nası alıcam offf
2026-02-05 22:56:46
3
ayelelelelel
Azra :
ben bugün buna basladıl ne yaparsam yapayım asla kilo alamadım ve yakın zamanda bir depresyona girdim 1.5 kilo vermişim şimdi bu tarifi denedim umarım ise yarar ben muz sevmeyen biriyim ve ben yaptığımda çok muz tadı geldi belki cinsindendir bilmiyorum
2026-08-06 15:49:38
1
xheuhd8whsiwodoie_
ehwywu2uw :
Kaç kalori
2025-04-17 02:37:06
0
kankskskalansm
sjskksksk :
Cicibeye sağlıksız diyorlar doğru mu? İçeriği değişmiş diyorlar nekadar doğru acaba bende yeni aldım yiyecektim ama vazgeçtim
2025-10-13 05:27:14
1
gece41561
gece☆☆ :
Bende 34 39 çıktım deneyin denettirin
2026-05-12 07:36:31
2
sena__2138
sena :
Yulafsız olur muuu?😍
2025-04-17 13:00:09
1
To see more videos from user @elifnilselcuk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About