@luana.concursos: Como estudar com sono ? põe esse áudio como despertador. Brincadeiras a parte, para te ajudar te verdade você pode tomar um banho assim que acordar, tomar um café mas principalmente pra acordar cedo com disposição você precisa dormir cedo. Sei que nem todo mundo tem essa possibilidade mas muitos de nós também fica rolando a tela do celular ao invés de ir dormir. As vezes só precisamos ajustar nossa rotina pra um propósito maior. #dicasdeestudos #sono #foco #rotina #studytok

Luana Santos | studytok

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Thursday 17 April 2025 10:45:21 GMT