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@Patrícia🍀📿 :

O difícil é fazer isso tudo em casa rsrs

Henrique Oliver :

As pessoas quer o resultado mas não muda alimentação 🫠

Derli Costa :

A questão é.. faz tempo que descobri mas o problema é que só descobrir não resolve.. kkk

JT :

legal...

TodaToda :

Estou há 7 meses sem musculação na academia, sempre faço treino em casa e no parque, e apesar dos meus 50 anos,tenho conseguido manter!

Kally Estrela :

Quando você descobrir que ler os comentários te faz dá muitas risadas e distrai a mente😂

Cintia Galiaci :

mas quantas vezes tem que fazer?

Aninha Alves :

acaba nada dois anos treinando e nada 😏😏😏

Camila Lopes :

Já descobri isso há algum tempo é verdade mesmo

layanaborghese :

Me ensina exercício pra queima gordura do braço por favor 🙋🏽‍♀️

Ivonete Rocha :

quando vc descobrir que só não faço tudo isso pq meu joelho não aguenta 😕

Patrícia Andrade dos Reis :

Começando Amanhã, depois de 4 semanas volto pra falar algo💜 curtam para que eu me lembre de voltar✅️

lelet1703 :

Camila Loures

Cléo Costa :

qual exercício bom pra endurecer as nádegas

Mara :

gostei

@1234 :

tô morta só de ver🥺😭

Eliane Conceição :

Faso isso a 3 anos não resolve nada

doce amor 559 :

sim

Bia Jesus :

muito bom

Eula :

queria poder fazer agachamento 😭

Dessa recomenda :

Já vou seguir

Etiene Ribeiro :

Daviz_xlz :

vou fazer

ellenisabel87 :

queria saber exercícios para diminuir costas