اصعب تمرين عندي لي ٤ سنوات تمارين مقاومة وماقدر ارفع نفسي الا مرتين فقط☹️
2025-05-08 11:39:42
26
z_ixx11 :
أنا مقدر
2025-04-19 20:18:02
6
amera. :
صعب شوي 🥲
2025-04-19 15:14:19
8
K :
is the wide grip easier?
2025-04-19 20:14:14
3
kamy 🇩🇿 :
*المشكلة مو بالعضلات* و انتي بسم الله ماشاء الله اشوف عضلات كتفك و بالبايسابس و الظهر قوية. يعني مشكلة العضلات تبقى مشكلة 🫠
2025-04-22 00:17:03
16
coach yassmina :
عندي 3 اشهر عاملة عملية زايدة يسوى اعمل رياضة ؟؟؟
2025-04-20 16:55:00
0
joude shahoud💙🦋 :
ايش يستهدف هذا الجهاز
2025-04-19 20:42:38
2
. :
عندي اصابه قديمه بالكوع ما يمديني طول عمري ولا اقدر؟؟🥲💔💔💔
2025-04-19 20:41:42
2
همام Homam :
بعتقد الها دخل الاعصاب حسب معرفتي
2025-04-19 22:22:08
2
viiu_71 :
بجرب لان تعبت وماقدرت اسويها 😭
2025-04-19 21:01:27
4
Jini ryodan :
i think cuz I'm 100kg
2025-06-15 11:47:20
1
🇦🇪👨🏻 :
مبتدئ اول يوم وسويت 10 زين؟
2025-07-16 19:38:13
1
BLOSSOM :
thank you thats was helpful fr
2025-04-24 18:07:27
3
MÆHüd SëlleēcK :
التقدم في العمر، لما كنت شباب كنت اعمل 20 و اكثر اما الان و رغم مزاولتي الرياضة فلا اتجاوز 10 وعمري 40 سنة 😂😂
2025-06-10 14:45:15
2
S.Gym🇩🇪 :
اذا اهملت عضلة السواعد ماراح تقدر تطلع و تسوي تكرارات كثيرة عضلة السواعد تساعد في شيل الاوزان في كل العضلات لما تتمرنها
2025-07-12 22:32:48
1
𝙼𝙰𝚁𝙸𝙰 🦇 :
سبحان الله الاثنين معرف اعملهم
2025-06-29 22:12:14
2
َAL`3MARY✓ :
استري نفسك ي اختي ناس تفكيرها وحش
2025-06-16 20:51:15
1
shb :
كل الاحترام ، لباس محتشم .. عقبالي ما اعمل اول بول اب 😔
2025-04-20 00:00:55
1
MrMHD :
الشي يعتمد على وزن الجسم و عضلات ظهر سفلي و بطن و عضلات اليدين انا وزني ٩٣ بلعب حديد من سبع شهور يدي ماشاءالله كبيرة و اوضاعي تمام بس عم انشف و ماقدر اعمل اكثر من ثلاثة بول اب
2025-04-22 10:16:04
1
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm
homepage.