@iandralopez1: Ingredientes: - 1 taza de avena integral en hojuelas enteras. - 1 cucharada de canela en polvo -1/2 taza de ajonjolí. -1/2 de semillas de girasol. -1/2 taza de nueces partidas. Para sustituir la miel: - 1 guineo maduro. - 4 dátiles secos sin semilla. - 2 higos secos. - 1/4 de taza de aceite de coco - 1 cucharada de vainilla. Y de Topping: - arándanos secos. - Desayuno para ayuno Daniel: •Granola hecha en casa con leche de almendra sin azúcar. #ayunodaniel #ideasayunodaniel #granolasinmielnihorno

iandra lopez

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Saturday 19 April 2025 16:20:04 GMT