@nosiba_fayed: بداية اسبوع كارب سايكل 🫶🏻 ودا اول يوم هيكون لو كارب 👌 بديل الخبز 🍞 ومشبع جدا 🥒 . المكونات :- ١ كوسا كبيرة او ٢ وسط ٢٠ جم موزاريلا لايت بخاخ زيت زيتون ثوم بودر (اختياري) . -نقطع الكوسا شرائح رفيعة ونرصها على ورق زبدة -نضيف بخاخ زيت زيتون ورشة ثوم البودر والموزاريلا -ندخلهم الفرن ١٢ ل ١٥ دقيقة على ١٩٠ -مقطعة نصفين ونضيف الحشو اللي نحبه أنا ضفت (م ص لبنة، ٢ بيضة اومليت ، جرجير ، ٢ شريحة تركي ، طماطم ، ٤/١ افوكادو صغيرة ) . سعرات بديل الخبز ٥٠ كالوري مع الحشو اللي أضفته ٢٩٥ كالوري . #صحة #اكسبلور_explore #healthy_nosiba #healthylifestyle #healthy #Foodie #explore #healthyfood #اكسبلور #foodstagram #breakfast #healthybreakfast #lowcarb #tiktok #tik #تيك_توك

Nosiba Fayed
Nosiba Fayed
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 19 April 2025 18:30:12 GMT
1342100
46055
314
11139

Music

Download

Comments

n1_jd
+966 :
عجزت اتقبل طعم البيض عطوني طريقه 🥹
2025-04-20 00:56:46
80
heem.alhattamy
heem alhattamy :
ويش نوع الجبن الي يذوب كذا تعبت اشتري انواع تجي ما تذوب في النار
2025-04-22 00:24:23
4
tohaa08
فَ :
الكوسه انطبخت؟
2025-04-20 01:20:31
3
kayan_s0
kiki👧🏾" :
وو
2025-05-19 20:08:01
0
sugar20087
sugar20087 :
من فين المبشرة ؟
2025-04-20 10:00:05
0
at.55d
آثـــيـر| مصوره جوال الشرقيه :
احس بصداع مادري ليش إذا سويت الكارب سايكل😞
2025-04-20 12:31:18
37
wjd19968
Wejdan :
تنفع كيتو ؟ صح
2025-04-20 00:39:53
3
moonlightji5
moonlightji5 :
طبقت الكارب سايكل مع الصيام المتقطع واثرت على الدوره هل له علاقه ؟
2025-04-28 21:42:25
1
fr70go
Bee :
تحسو ينفع باتنجان بدل الكوسه ؟ ولا بتذبل
2025-04-23 02:36:19
5
.sbb2
ً :
وين القى بيبي جرجير
2025-04-20 05:58:57
1
dodo57n
Dodo57n :
ايش يعني كارب سايكل
2025-04-28 08:43:18
0
ana1291me
ana1291me🇸🇦 :
صار لي ٣ اسابيع ع الكارب سايكل مانزل الا ٢ كيلو🥹
2025-05-16 14:11:32
0
princessmihaf1
مِـيـهاف :
ب ايش استبدل الموزريلا ما احبو
2025-04-20 05:04:13
0
heba.jimin2
❤nada❤ :
لاأحب الكوسا ولا الطماطه ولاالمرتديلا 🫩
2025-04-19 21:48:21
60
abhwayh22
أبهاوية :
نزلت خبز كيتو في حسابي ويشهد الله لذيذذذ وطبقت النظام خلال شهرين نحفت ١٢ كيلو وحملت بعد انتظار ١٢ سنه 😩😩😩
2025-05-05 17:47:07
0
sosoh983
Soso H :
ممكن جدولك حق الكارب
2025-04-20 11:23:46
0
outfitw0
Outfit.w :
مبدعه 💐
2025-04-20 00:56:55
1
haan7h
حنان :
عمسن
2025-04-30 13:20:28
0
none.a.e
none28 :
يابنات اشتركت عند كوتش نظام يجنن مافيه حرمان من اي نوع من انواع الاكل ونزلت مستمررره باذن الله
2025-05-14 14:51:13
0
shs7655
shs :
وش النبات الاخضر اللي حطته ؟
2025-04-20 12:29:32
0
om_ghinaa
ام غنى :
المرتديلا والجبن ينفع مع الدايت؟؟
2025-04-20 07:25:55
0
dr.shorouk.sayed
Dr. Shorouk Sayed :
Yumm 😋
2025-04-22 22:33:37
0
healthy_bakery_sa
Healthy Bakery :
جميع مخبوزاتنا تناسب الكيتو واللوكارب وخالية من الجلوتين 🤩💪🏼💪🏼
2025-04-20 10:37:41
0
kayan_s0
kiki👧🏾" :
وو يجن
2025-05-19 20:08:40
0
na.dia5646
Na Dia :
تمام
2025-05-27 21:37:37
0
To see more videos from user @nosiba_fayed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About