Demiトレーニング アラフィフ頑張る！！
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Saturday 19 April 2025 18:32:59 GMT
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Comments
mid :
どういう動きか…正面だとイマイチわかりにくい
2026-04-13 12:45:38
1
❤️🤍ayaka❤️🤍 :
今日からゆっくり始めした。
2025-06-09 13:51:13
9
ゆずぴー :
全く痩せなくて困ってる
2026-10-23 23:44:39
1
すみっコちゃん :
ふくらはぎ揉んだら痛めた… 歩くと痛い… 半年もやってるのに… 私はまだまだだな… 軽めのやって終わります😢 でも何故だーーー！マッサージしただけなのに…😢 先生💖ありがとう御座いました🙇💖
2026-08-23 16:29:48
1
バニラ :
いつも眺めてるだけでしたが、頑張ってみます！
2025-04-19 23:34:39
8
chika9718 :
こんにちは😃 あたしは今日から頑張リます＼(^o^)／
2025-12-17 02:05:55
1
梨音 :
1日何回やればすぐに痩せますか？
2025-04-20 06:02:58
4
あおちゃん :
姿勢スタイルが素晴らしい✨✨私も少しでも近づけるように頑張ります。
2025-06-08 00:56:51
5
ちよ :
5回ぐらいで、汗ばんできて、いい感じ🥰場所もとらないし、家族にバレずに運動できます😅 最後の伸びで背中がメキッて鳴って気持ちいいです🥰
2025-07-11 23:20:09
1
nana :
ありがとうございます😊頑張ってみます。
2025-06-06 22:42:26
3
春 :
腰が弱くても大丈夫ですか？
2025-05-12 01:28:57
3
ナン :
え～ステキ♥️アラ還も一緒に頑張らせてください
2025-04-23 22:48:53
5
kiyomin :
体硬いけど‥頑張ってみる
2025-06-22 11:02:20
2
ぽぽろっち :
がんばり屋さんですね… 素敵です🥰
2025-06-21 07:52:52
2
Aグリーン :
フォローさせて頂きました🥰私でも頑張れそうかな?
2025-06-11 09:46:44
2
まる :
足裏をつけたまま…初めてですごく楽しいです🍀ありがとうございます(*´ω｀*)
2025-04-23 07:11:40
1
Rika_chan :
59歳今からやってみます！
2025-05-02 02:10:46
1
しー :
綺麗ですね😍ひたすら真似してます🫡
2025-05-10 05:22:47
1
ともぴょん :
動画ありがとうございます😊喘息と五十肩でツライけど、出来る範囲で無理なく続けてみたいです🙂↕️
2025-06-04 11:54:16
1
ドロップ :
これで痩せますか？中々痩せなくて…🥺
2025-05-28 15:33:34
1
0617 :
よし！やってみよう👍
2025-05-03 10:26:52
1
💧アマテラス💋 :
音楽🎶最高で、ノリノリです。元々痩せているのですが、更年期から、下腹がポッコリなので、健康診断までに頑張ります👍
2025-05-06 05:36:10
3
dy02ee2z0h2d :
呼吸も書いてくれてとてもわかりやすくやりやすかったです。
2025-04-21 14:21:51
1
となりのおーちゃん :
骨盤の動きができない😓 できないなりに頑張ってみる。
2025-04-25 03:20:02
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トミー :
そう！1週間１キロ落とせれば良いのに中々落ちないんです。
2025-05-18 21:34:53
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