@misstramfitness: Glute kickback tips 🍑 Đeo cái ankle cuff vô bàn chân nó khác với cái đồ đeo đá mà chọt bàn chân vô có cái quai ở dưới nha. Trâm thấy đeo cuff vô như clip thì cái lực nó về phía mũi chân nhiều, và diện tích tiếp xúc của cuff với bàn chân cũng nhiều. Còn cái đồ đá kia nó dồn trọng tâm nhiều ở gót. Hùi xưa cũng xài kiểu đó mà giờ Trâm thấy đeo vầy thấy ok lắm lun. Thử nha 🍑 Contact me for online coaching 📥 #glutesworkout #glutekickbacks #glutetransformation #gluteostraining #misstramfitness #fitnesstiktok #fitnessmotivation

Miss Tram Fitness
Miss Tram Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 21 April 2025 13:12:51 GMT
168091
9137
80
1051

Music

Download

Comments

jinxiu1410
Xí Dàng Meow Meow :
Phòng ko có dây đeo như vậy thì đổi loại nào đc vậy bà
2025-04-21 14:25:03
19
buibichphuong1095.com
Phương Bùi :
Tui toàn đạp cái dây kéo tay kkk.. bao phê mà k tốn tiền, phòng có sẵn 🤣🤣
2025-04-21 15:03:34
4
vananhdao88
VA🍑 đang tập dưỡng sinh :
E đã tập. Đỉnh nha c iêu ơi 🥰
2025-04-21 23:01:21
6
pun_3338
Cô Púnn 🎀 :
Đúng chiếc clip e cần rồi, đá trúng ống khuyển đá kh đc c ơi
2025-04-21 15:31:23
8
dennis_nguyen
Mẹ con bà Nhung❤️🎾 :
Xác nhận tập như bả chỉ nó phê😅
2025-04-21 14:46:06
5
nhibanhcanhngon0
nhibanhcanhngon0 :
Em đã xem , Mai em sẽ tập 🙆🏻‍♀️
2025-04-21 14:19:22
1
trishphann
Trish Phan :
Sao hxua hong nói zay đó 🙂
2025-04-21 13:30:58
1
jennynguyen.0508
🐝 :
em đã thử và thành công🥰 tks chị iuuu😍😍😍
2025-04-22 13:36:39
1
myhuyen3107
Huyen Win :
cảm ơn Trâm đã hướng dẫn ❤️
2025-04-22 04:14:40
1
dr..oanhvu
Dr. Oanh Vũ :
Hay quá. Tập m luôn là phần khó
2025-05-02 02:22:56
1
wallziy
Tivu :
Mai thực hành liền🔥🔥
2025-04-21 15:34:53
1
ngoc_4122011
Angel0105 :
Hay wa
2025-04-21 18:45:51
1
katie.nguyen66
Ngọc Trinh :
Bữa xem clip con bé kia dạy luc nào cũng phải thẳng hết đầu gối ko được co 🤣🤣
2025-04-22 04:16:20
0
khungquahoadien11
chiên đi☺️😀✨ :
em đội ơn shop:)) tập như shop chỉ phê tht
2026-03-12 08:45:01
1
hat_blue
RỒNG IFBBQ 🔥 :
Quá dữ luôn c Trâm ơi
2025-05-22 14:56:11
0
thanhphong.dlhp.63vn
Đinh Lê Thanh Phong :
cũg mua nhưng mà đeo tay ko có đeo chân 😂
2025-06-25 23:49:49
0
nghiem.tu
✌Tu_Nghiem⚡️💫 :
Cảm ơn Trâm thử liềnnn
2025-05-25 04:29:35
0
beiucuaanh.at
Ngừi hài hước tim đầy vết xước :
đi tập có bắt buộc mang giày k ạ
2025-06-12 04:17:59
0
dnt.huong
Đàm Ngô Thiên Hương :
Cho e xin info quần nâu với chị
2025-05-14 22:12:35
0
rum_6868
rum_6868 :
Em gái chuyên nghiệp, có kiến thức
2025-05-06 23:29:54
0
katiaxmeow2102
Cô Kim u50 mÊ traI TRẻ 🌹🌹🌹 :
mũi chân có hướng ra ngoài k ạ
2025-05-19 10:39:16
0
bboongg__
Bống báy bì :
tập này coá giảm đc đùi hong c
2025-05-18 03:43:29
0
ngatit1989
Nga Tit 89 :
Mình vẫn làm vậy,cảm thấy có lực
2025-05-15 03:21:26
0
thuyhy2024
Thúy Vitus86 :
mình tập mà cứ bị đau lưng 😔
2025-04-23 09:34:42
0
To see more videos from user @misstramfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About