@misstramfitness: Glute kickback tips 🍑 Đeo cái ankle cuff vô bàn chân nó khác với cái đồ đeo đá mà chọt bàn chân vô có cái quai ở dưới nha. Trâm thấy đeo cuff vô như clip thì cái lực nó về phía mũi chân nhiều, và diện tích tiếp xúc của cuff với bàn chân cũng nhiều. Còn cái đồ đá kia nó dồn trọng tâm nhiều ở gót. Hùi xưa cũng xài kiểu đó mà giờ Trâm thấy đeo vầy thấy ok lắm lun. Thử nha 🍑 Contact me for online coaching 📥 #glutesworkout #glutekickbacks #glutetransformation #gluteostraining #misstramfitness #fitnesstiktok #fitnessmotivation
Miss Tram Fitness
Region: VN
Monday 21 April 2025 13:12:51 GMT
Music
Download
Comments
Xí Dàng Meow Meow :
Phòng ko có dây đeo như vậy thì đổi loại nào đc vậy bà
2025-04-21 14:25:03
19
Phương Bùi :
Tui toàn đạp cái dây kéo tay kkk.. bao phê mà k tốn tiền, phòng có sẵn 🤣🤣
2025-04-21 15:03:34
4
VA🍑 đang tập dưỡng sinh :
E đã tập. Đỉnh nha c iêu ơi 🥰
2025-04-21 23:01:21
6
Cô Púnn 🎀 :
Đúng chiếc clip e cần rồi, đá trúng ống khuyển đá kh đc c ơi
2025-04-21 15:31:23
8
Mẹ con bà Nhung❤️🎾 :
Xác nhận tập như bả chỉ nó phê😅
2025-04-21 14:46:06
5
nhibanhcanhngon0 :
Em đã xem , Mai em sẽ tập 🙆🏻♀️
2025-04-21 14:19:22
1
Trish Phan :
Sao hxua hong nói zay đó 🙂
2025-04-21 13:30:58
1
🐝 :
em đã thử và thành công🥰 tks chị iuuu😍😍😍
2025-04-22 13:36:39
1
Huyen Win :
cảm ơn Trâm đã hướng dẫn ❤️
2025-04-22 04:14:40
1
Dr. Oanh Vũ :
Hay quá. Tập m luôn là phần khó
2025-05-02 02:22:56
1
Tivu :
Mai thực hành liền🔥🔥
2025-04-21 15:34:53
1
Angel0105 :
Hay wa
2025-04-21 18:45:51
1
Ngọc Trinh :
Bữa xem clip con bé kia dạy luc nào cũng phải thẳng hết đầu gối ko được co 🤣🤣
2025-04-22 04:16:20
0
chiên đi☺️😀✨ :
em đội ơn shop:)) tập như shop chỉ phê tht
2026-03-12 08:45:01
1
RỒNG IFBBQ 🔥 :
Quá dữ luôn c Trâm ơi
2025-05-22 14:56:11
0
Đinh Lê Thanh Phong :
cũg mua nhưng mà đeo tay ko có đeo chân 😂
2025-06-25 23:49:49
0
✌Tu_Nghiem⚡️💫 :
Cảm ơn Trâm thử liềnnn
2025-05-25 04:29:35
0
Ngừi hài hước tim đầy vết xước :
đi tập có bắt buộc mang giày k ạ
2025-06-12 04:17:59
0
Đàm Ngô Thiên Hương :
Cho e xin info quần nâu với chị
2025-05-14 22:12:35
0
rum_6868 :
Em gái chuyên nghiệp, có kiến thức
2025-05-06 23:29:54
0
Cô Kim u50 mÊ traI TRẻ 🌹🌹🌹 :
mũi chân có hướng ra ngoài k ạ
2025-05-19 10:39:16
0
Bống báy bì :
tập này coá giảm đc đùi hong c
2025-05-18 03:43:29
0
Nga Tit 89 :
Mình vẫn làm vậy,cảm thấy có lực
2025-05-15 03:21:26
0
Thúy Vitus86 :
mình tập mà cứ bị đau lưng 😔
2025-04-23 09:34:42
0
To see more videos from user @misstramfitness, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.