RedGym
Region: NL
Monday 21 April 2025 16:26:42 GMT
181045
7326
477
307
Music
Download
Comments
boogie :
это потому что мало сделала. на следующий раз сделай 200+ , боли не должно быть
2025-04-22 12:45:47
3305
Akk2 :
ета боль самая приятная )
2025-04-22 18:32:58
2057
LARP :
፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፪፰፩፯፯፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፩ нельзя норм тренировку сделать а не многоповторка ебашить от которой меньше клитора пользы ፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፪፰፩፯፯፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፩
2025-10-10 16:43:38
14
丽塔 :
я при такой боли делаю специальную растяжку, на следующий день становиться легче.
2025-08-14 23:14:48
5
GOOD NIKE :
было такое не волнуйся грей тёплой водой место где болит и постепенно, день за днём выгибай на сколько сможешь и держи так несколько минут (у меня прошло через дня 4-5)
2025-04-22 11:27:25
5
Vine :
может к врачу
2025-04-21 16:29:18
75
berebon :
какова цель делать 100 повторений?
2025-04-21 16:38:52
563
ААААА НІНА ДРАБАВІК⁹² :
ОПАААА НАДО ЗДЕЛАТЬ
2025-09-02 15:39:49
6
🌴🌴🌴 :
1. разминай сейчас зажатую мышцу(растирай, мни, увеличивай амплитуду движения, попроси сделать массаж рук) 2. сделай перерыв в упражнениях на руки 3. используй мази
2025-04-22 16:45:46
71
vspyshka :
зато в армреслинге не повалят
2025-06-22 17:27:52
5
:D :
Пройдёт не переживай! У меня так же было!
2025-04-22 12:56:27
9
Anarhyblood :
связкам привет
2025-04-21 16:43:26
66
gudalina_k :
где-то в течение недели должно пройти
2025-06-02 06:13:43
11
стол гурман :
через 5 дней пройдет
2025-06-02 13:32:43
21
Василий :
Я удивлен что у вас раньше такого никогда не было.. Я когда заниматься начинал, дрищем был ваще, щас получше стало, всегда эта боль была почти, и руки, и спина и все тело баляяя😂
2025-12-20 10:20:16
5
элвин и бурндуки фанат :
святое кардио
2025-04-22 08:33:24
28
Abu? :
Так нельзя больше 20 ти повторений делать на любые группы мышц , тем более в качалке …
2026-01-02 18:03:39
9
member :
не надо качаться тебе это ужасно
2025-04-22 21:28:19
13
adskiy_pidor :
ребята вас нече что она угарает?_?
2025-04-22 03:22:41
8
Я :
Перенапряжение логтевого сустава. Могу помочь пережить эту боль намного быстрее. Напиши если интересно
2025-06-28 17:33:02
11
anime :
это мышцы растут
2026-07-24 12:11:31
2
Lawa♡ :
так это база когда ты по две 5 литровки воды берешь в руки
2026-05-25 18:12:52
1
Svetiks_Black :
ахахах, дай бог восстановления ❤️
2025-06-07 16:49:41
3
человек :
перетрен жёсткий прям
2025-06-09 14:16:03
4
наумка :
ну все, сестра, ты теперь цыпленков
2025-05-01 22:14:21
4
To see more videos from user @redgggi, please go to the Tikwm
homepage.
