1. Home
  2. Detail

@soheefit: I think a lot of others can relate to this, too. I’ve got a long ways to go, but I’ve already made tremendous progress from where I was a few years ago. Here’s to being a constant work in progress 💕 (Also, I resisted to urge to edit and post this over the weekend and instead successfully prioritized downtime. That’s a win! 🤗)

Sohee Carpenter | Coach, PhD
Sohee Carpenter | Coach, PhD
Open In TikTok:
Region: US
Monday 21 April 2025 18:06:06 GMT
6275
775
15
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.48MB) Watermark .mp4 (6.73MB) Music .mp3

Comments

seagull0406
seagull406🇵🇹 :
‘mam fabulous self awareness but also consider resting 😄
2025-04-21 18:23:02
4
wonderwoman_vh
Ruth 🇨🇦 :
This is super common for academics! I’m a college professor, I work with some brilliant people and let me tell you: the impostor syndrome sometimes is just 😬😬😬
2025-04-22 01:18:21
5
justfroglife
smilingbeelaughingfrog :
This is such an important perspective... finding a balance is very difficult but necessary. Thank you for speaking up about this in today's glorified hustle culture
2025-04-22 06:48:00
1
pax.ataide
Paxton Ataide :
Definitely needed to hear this today. I feel like I’m doing the same 👏
2025-04-23 02:35:07
1
leedavies8376
Lee Davies :
love this for u, it's taken me 20 yrs to do this, when my career derailed & I lost both parents & diagnosed infertile I had to rebuild myself from scratch, I love that u have found this for u xx
2025-04-21 19:57:08
1
agingisaprivilege
aging is a privilege :
hear for any and all sohee content 🥰
2025-04-23 01:24:08
0
booknerdness999
booknerdness :
Such an important point. Burn out isn't just for people who hate their job and boundaries aren't just for the bad stuff.
2025-04-23 12:20:52
0
australisalchemy
AustralisAlchemy 🇦🇺 :
I needed to hear this today. Thank you🖤
2025-05-03 08:33:53
0
To see more videos from user @soheefit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#طالع_نازل #اكسبلور
#طالع_نازل #اكسبلور


“Dao có mài, mới sắc. Vàng có thui, mới trong. Nước có lọc, mới sạch. Người có tự phê bình, mới tiến bộ. Đảng cũng thế.” “… Chúng ta không sợ có khuyết điểm, Chúng ta chỉ sợ không có quyết tâm sửa đổi…” “Bịa đặt là một tội ác.” “… Càng giỏi, càng phải khiêm tốn…” “Chớ nên cái gì tốt thì dành cho mình, xấu để cho người khác.” Đặt năm lời Bác cạnh nhau, tôi nghĩ nhiều về cách một người tự rèn mình và đối xử với những người xung quanh. Mỗi câu nhắc đến một điều, nhưng khi đọc liền mạch, tôi thấy chúng gắn bó rất chặt: phải trung thực mới nhận ra khuyết điểm; phải khiêm tốn mới chịu lắng nghe; có trách nhiệm mới quyết tâm sửa đổi và biết nghĩ đến phần thiệt hơn của người khác. Những điều ấy hiện diện trong công việc, trong cách trò chuyện, trong cả những lựa chọn nhỏ mà đôi khi mình làm theo thói quen. Hình ảnh dao được mài, nước được lọc khiến tôi nghĩ đến sự kiên nhẫn cần có khi sửa mình. Một thói quen đã tồn tại lâu thường cần nhiều lần nhắc nhở và thực hành mới thay đổi được. Người hay nóng vội phải tập nghe hết câu chuyện. Người thường chậm trễ phải học cách sắp xếp thời gian. Người dễ tự ái cần bình tĩnh xem trong lời góp ý có điều gì đúng. Mỗi bước sửa đổi đều cần sự thành thật với bản thân. Bởi vậy, câu “Chúng ta không sợ có khuyết điểm” đem lại cho tôi cảm giác được khích lệ, đồng thời nhắc mình phải có trách nhiệm với điều đã nhận ra. Thừa nhận một thiếu sót là lúc bắt đầu tìm cách khắc phục. Nếu công việc chưa tốt, mình cần xem lại khâu chuẩn bị, cách thực hiện và ảnh hưởng đến người cùng làm. Nếu lời nói của mình khiến ai đó tổn thương, mình cần biết xin lỗi và sửa cách ứng xử. Sự tiến bộ cần được nhìn thấy qua những thay đổi cụ thể như vậy. Đọc đến câu “Bịa đặt là một tội ác”, tôi càng nghĩ kỹ hơn về trách nhiệm đối với lời nói. Một thông tin thiếu căn cứ có thể khiến một người bị hiểu sai, làm tổn hại danh dự và gây rạn nứt những mối quan hệ. Có những chuyện chỉ nghe qua một phía, nhưng khi kể lại, người ta đã thêm vào sự chắc chắn mà bản thân chưa từng kiểm chứng. Tôi muốn tự nhắc mình dừng lại ở những lúc ấy: biết rõ đến đâu thì nói đến đó, phân biệt điều mình chứng kiến với điều mình suy đoán, và sẵn lòng đính chính khi đã nói sai. Tôn trọng sự thật cũng là tôn trọng con người. Còn lời dạy về khiêm tốn khiến tôi nghĩ đến thái độ của mình khi có kết quả tốt. Thành tích dễ làm ta vui và tự tin hơn, nhưng mỗi kết quả thường có công sức của nhiều người, có sự giúp đỡ và những điều kiện thuận lợi mà mình cần ghi nhớ. Biết điều ấy giúp mình trân trọng đồng nghiệp, học hỏi người khác và tiếp tục làm việc nghiêm túc. Tôi thấy lời nhắc “Chớ nên cái gì tốt thì dành cho mình, xấu để cho người khác” nối tiếp rất tự nhiên với tinh thần ấy. Trong một tập thể, sự công bằng được thể hiện từ cách chia việc, ghi nhận đóng góp và nhận trách nhiệm khi có sai sót. Mình cần nhìn thấy cả sự vất vả của người khác trước khi lựa chọn phần thuận lợi cho bản thân. Đọc xong năm đoạn, tôi muốn bắt đầu từ những việc gần gũi: nhận lỗi rõ ràng hơn, kiểm tra kỹ trước khi chia sẻ thông tin, lắng nghe góp ý đến cùng và công bằng với những người cùng làm. Tôi mong mỗi lần đọc lại lời Bác, mình có thể nhớ đến một việc đã thực sự sửa được, một cách ứng xử đã tốt hơn và một người đã được mình đối đãi chu đáo hơn. #hochiminh #doxuanco #lichsuvietnam #lichsu #bacho
“Dao có mài, mới sắc. Vàng có thui, mới trong. Nước có lọc, mới sạch. Người có tự phê bình, mới tiến bộ. Đảng cũng thế.” “… Chúng ta không sợ có khuyết điểm, Chúng ta chỉ sợ không có quyết tâm sửa đổi…” “Bịa đặt là một tội ác.” “… Càng giỏi, càng phải khiêm tốn…” “Chớ nên cái gì tốt thì dành cho mình, xấu để cho người khác.” Đặt năm lời Bác cạnh nhau, tôi nghĩ nhiều về cách một người tự rèn mình và đối xử với những người xung quanh. Mỗi câu nhắc đến một điều, nhưng khi đọc liền mạch, tôi thấy chúng gắn bó rất chặt: phải trung thực mới nhận ra khuyết điểm; phải khiêm tốn mới chịu lắng nghe; có trách nhiệm mới quyết tâm sửa đổi và biết nghĩ đến phần thiệt hơn của người khác. Những điều ấy hiện diện trong công việc, trong cách trò chuyện, trong cả những lựa chọn nhỏ mà đôi khi mình làm theo thói quen. Hình ảnh dao được mài, nước được lọc khiến tôi nghĩ đến sự kiên nhẫn cần có khi sửa mình. Một thói quen đã tồn tại lâu thường cần nhiều lần nhắc nhở và thực hành mới thay đổi được. Người hay nóng vội phải tập nghe hết câu chuyện. Người thường chậm trễ phải học cách sắp xếp thời gian. Người dễ tự ái cần bình tĩnh xem trong lời góp ý có điều gì đúng. Mỗi bước sửa đổi đều cần sự thành thật với bản thân. Bởi vậy, câu “Chúng ta không sợ có khuyết điểm” đem lại cho tôi cảm giác được khích lệ, đồng thời nhắc mình phải có trách nhiệm với điều đã nhận ra. Thừa nhận một thiếu sót là lúc bắt đầu tìm cách khắc phục. Nếu công việc chưa tốt, mình cần xem lại khâu chuẩn bị, cách thực hiện và ảnh hưởng đến người cùng làm. Nếu lời nói của mình khiến ai đó tổn thương, mình cần biết xin lỗi và sửa cách ứng xử. Sự tiến bộ cần được nhìn thấy qua những thay đổi cụ thể như vậy. Đọc đến câu “Bịa đặt là một tội ác”, tôi càng nghĩ kỹ hơn về trách nhiệm đối với lời nói. Một thông tin thiếu căn cứ có thể khiến một người bị hiểu sai, làm tổn hại danh dự và gây rạn nứt những mối quan hệ. Có những chuyện chỉ nghe qua một phía, nhưng khi kể lại, người ta đã thêm vào sự chắc chắn mà bản thân chưa từng kiểm chứng. Tôi muốn tự nhắc mình dừng lại ở những lúc ấy: biết rõ đến đâu thì nói đến đó, phân biệt điều mình chứng kiến với điều mình suy đoán, và sẵn lòng đính chính khi đã nói sai. Tôn trọng sự thật cũng là tôn trọng con người. Còn lời dạy về khiêm tốn khiến tôi nghĩ đến thái độ của mình khi có kết quả tốt. Thành tích dễ làm ta vui và tự tin hơn, nhưng mỗi kết quả thường có công sức của nhiều người, có sự giúp đỡ và những điều kiện thuận lợi mà mình cần ghi nhớ. Biết điều ấy giúp mình trân trọng đồng nghiệp, học hỏi người khác và tiếp tục làm việc nghiêm túc. Tôi thấy lời nhắc “Chớ nên cái gì tốt thì dành cho mình, xấu để cho người khác” nối tiếp rất tự nhiên với tinh thần ấy. Trong một tập thể, sự công bằng được thể hiện từ cách chia việc, ghi nhận đóng góp và nhận trách nhiệm khi có sai sót. Mình cần nhìn thấy cả sự vất vả của người khác trước khi lựa chọn phần thuận lợi cho bản thân. Đọc xong năm đoạn, tôi muốn bắt đầu từ những việc gần gũi: nhận lỗi rõ ràng hơn, kiểm tra kỹ trước khi chia sẻ thông tin, lắng nghe góp ý đến cùng và công bằng với những người cùng làm. Tôi mong mỗi lần đọc lại lời Bác, mình có thể nhớ đến một việc đã thực sự sửa được, một cách ứng xử đã tốt hơn và một người đã được mình đối đãi chu đáo hơn. #hochiminh #doxuanco #lichsuvietnam #lichsu #bacho
#viraltiktok
#viraltiktok
#CopacabanaPUBGMBeachParty #PUBGMOBILEBR #PUBGMOBILE
#CopacabanaPUBGMBeachParty #PUBGMOBILEBR #PUBGMOBILE
When he dances… 😍 #RM #ARMY #KIMNAMJOON #Namjoon #bts
When he dances… 😍 #RM #ARMY #KIMNAMJOON #Namjoon #bts

About

Legal