Si funciona en un tres meses tienen una te espalda de ogro se los prometo pero tienen que mandarle con todo
2025-12-29 07:50:59
176
Myke :
Consejo: vayan a un parque o a un sitio en donde haya una barra y hagan dominadas, con sus diferentes variaciones. Es mucho más efectivo para trabajar bien la espalda.
2025-06-08 04:03:50
663
yovanni :
bro la opción de descargar 🙏🏻
2026-08-19 02:15:22
7
JULIÁN10 :
si sirve?
2025-06-26 02:36:17
4
Cristian Angel :
bro y cuánto es de descanso?
2025-08-31 23:56:47
1
damn :
no hagan eso,busquen cualquier barra y hagan dominadas abiertas y cerradas,es todo lo q necesitan para espalda
2026-07-27 06:40:32
9
🌎🌎🌎 :
funciona
2025-04-29 23:53:53
3
usermame2499 :
y si soy mujer??
2025-04-26 00:50:50
11
shmxrdx.legit :
de que me sirve los musculos de la espalda?
2025-04-21 21:50:42
124
Adrián :
Y si funciona ?
2026-06-22 00:12:52
1
santi_emeejotaa :
todos los días ?
2025-04-27 03:15:57
3
Riki?¿ :
solo eso bro ¿ sin dominadas? soy principiante
2025-04-24 00:01:40
25
❤️🔥🥷🏻 𝓉ℴ𝓃𝓎 𝓂𝓍. :
pero díganme si con la proteína mismo es la que te hace así porque alo Natural no mismo ya 3 meses y apenas se marca 😢😢
2025-04-27 04:12:16
4
Baby :
una pregunta si uno hace barras también sirve
2025-04-22 22:23:27
31
ANGEL JR7 :
día 1 ya lo ise
2026-01-16 15:25:29
1
PANADA101 :
cuantas veces por semana las ago?
2025-08-02 04:29:17
0
alexis :
eso también ayuda a bajar los rollitos de costado ?
2025-07-26 20:48:25
3
𝔱𝔯𝔦𝔳𝔦𝔫̃𝔬 :
que partes de la espalda trabaja esos ejercicios?
2025-05-10 19:37:38
0
𝙋𝙧𝙞𝙣𝙘'𝙭 :
completado 💪
2025-08-02 07:11:48
4
Nope :
voy hacer esto para poder hacer mi primera dominada
2025-10-31 00:49:09
1
ANGEL JR7 :
Sebastián ya lo Ise hoy
2026-01-16 15:26:13
0
😘🖤 :
S. S
2026-07-04 19:30:27
0
Julio Mireles :
volvere en dos meses💯
2026-07-02 04:49:18
0
Skibidito67karkurkur👅👀 :
con esos ejercisios maso menos te dio esa espalda? si lo se es tarde pa preguntat esto
2026-05-02 21:03:54
0
️ :
Resultado?
2026-08-11 01:22:01
0
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