@emotionsalud: 💆‍♂️ ¿Acumulas tensión en el cuello? ¡Tenemos algo que te va a venir genial! 🙌 En este vídeo, nuestro entrenador Javi te enseña dos ejercicios sencillos y efectivos para relajar la zona cervical y liberar esa tensión que tantas molestias nos genera en el día a día. 🌀 Perfectos para después de entrenar, al final del día o si pasas muchas horas frente al ordenador. ¡Pruébalos y cuéntanos cómo te sientes después! 👇 #EMotion #DolorCervical #MovilidadCervical #EntrenamientoConsciente #CuidaTuCuello #RecuperaciónActiva

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Tuesday 22 April 2025 09:55:38 GMT