@ranyasrecipes: طبق صحي سهل و سريع و طمعه توب ..و الحلو انه مشبع و بيناسب الدايت ..طريقته بسيطة رح اكتبها في الاسفل جربوه و ادعولي 🤩 . . المقادير: ١٠ جزرات كبار مقطعين النصف ٣ ملاعق زيت زيتون عصير نص ليمونه ملح و فلفل اسود و بابريكا حسب الرغبه معلقة كبيرة عسل ربع كوب جبنة فيتا لصوص البقدونس: ١/٤ كوب زيت زيتون ١/٤ كوب بقدونس مفروم سن توم مهروس عصير نصف ليمون + برش ليمون ملح و فلفل اسود الطريقة: في فرن درجة حرارة ٢٠٠ الرف الاسفل بدخل صينية الجزر ( بتبله بزيت الزيتون و العسل و البابريكا و الملح و الفلفل الاسود ) رح تاخد تقريبا من ٢٠-٢٥ دقيقة . في هاد الوقت بفرم البقدونس و بحط عليه عصير الليمون و زيت الزيتون و التوم و الملح و الفلفل ..وبخلط و بحطه عجنب لحد ما يستوي الجزر . بعد ما يطلع الحزر من الفرن بحط فوقه صوص البقدونس و برش عليه شوية جبنة فيتا و هيك بكون جهز معي اطيب طبق خضار مشوي صحي ومميز ممكن تجربوه ! #carrot #grilled #healthychoice#tiktokcookbook #salad

Ranya’s Recipes

Open In TikTok:

Region: JO

Tuesday 22 April 2025 10:31:51 GMT