Workout Motivacional
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Tuesday 22 April 2025 19:50:37 GMT
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Comments
Jorge Maicon657 :
essa remada curvada é meio ruim, força demais a coluna quanto mais vc coloca peso.
2025-04-28 23:49:14
152
Luiz Eduardo :
pra quem tem dores na lombar tem como fazer a remada curvada com alguma técnica, pra aliviar a dor e poder fazer o exercício?
2025-04-23 12:33:25
35
Muhzinho :
mano. eu amo esse exercicio porem me criou problemas na lombar. tive que para de treinar por 2 meses. nem conseguia andar direito. Sim fazia bem a execuçao. porem acho que é um defeito meu mesmo😔
2025-04-24 21:43:23
9
fjoaopedro_ :
As duas primeiras puxadas não são quase a mesma coisa?
2025-04-23 03:33:33
7
Fast Imports :
explique de 1 a 3 series validas
2025-04-26 16:42:44
5
Igor Silva :
o que seriam séries válidas e não válidas?
2025-10-29 19:03:47
2
nikolas :
dominei a remada curvada treino a 9 meses e sempre fiz hj to pegando 100kg na remada 8 reps sem strap sem nada 110kg 4reps😅
2025-05-06 13:56:28
5
Guigui010 :
qual o nome do canal desse cara?
2025-04-28 02:50:51
5
SantosNary :
Eu comecei a fazer com carta e agora estou fazendo com alter.
2025-05-04 11:18:54
2
GilSilva :
Esse sabe muito! Grande Pacholok 👏🏻
2025-05-20 05:47:14
5
ogs4ntos.64 :
rapaziada, façam fortalecimento de lombar para não sentirem dor nela em relação a remada curvada!
2025-05-09 16:16:42
4
Bryan :
vou fazer isso
2025-04-29 16:14:17
2
Layson Mota Machado :
aí vem uns Enzo falar que Remada curvada e ruim 😂😂 aí é só o melhor treinador falando que é preferido dele .
2025-04-28 21:01:01
9
Marciel Silva :
top oh mano
2025-04-25 00:57:55
1
user1533993436431 :
👏👏👏 top
2025-04-30 11:28:33
1
Cristiano Silva :
Top essas variações de costas 💪🏼🔥
2025-06-24 17:35:36
2
Joker Hs :
gosto muito das dicas do pacho são muito detalhadas q faz a diferença nos meus treinos
2025-06-17 04:39:02
1
Veltim Santos :
esse é top
2025-08-05 20:42:29
1
Cláucio Sant'Ana :
Pra galera que sente a lombar nesse exercício, é bom também ja fortalecer a lombar e o abdômen, abdômen fraco relaciona totalmente em dores lombares
2025-05-07 02:58:52
1
LUCAS MACHADO :
muito bom
2025-04-22 23:29:51
1
Ewerton Costa :
hoje vou mandar esse treino
2025-11-17 10:14:07
0
Wagner F. Wirthmann :
Ml
2025-11-14 01:09:36
0
Jullius :
isso aí bom de mais
2025-10-26 00:26:52
0
josenildo Almeida :
vou fazer
2026-04-08 23:47:12
0
André Uchôa :
parece que está com falta de ar
2025-04-23 05:32:04
0
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