1. Home
  2. Detail

@anhsonn_fitness: Avoid This Rowing Mistake! Many lifters are wasting their back day by doing this wrong: Don’t pull the handle into your chest using your hands! That’s just your biceps doing the work, not your back. Instead: Pull through your elbows, Drive them towards your belly button – That’s how you target your lats and grow a real back! Train smart, not just hard. Fix this now and thank yourself later. #BackWorkout #CableRowFix #GymTips #BackDayGains #asnfitnesscenter #anhsonnfitness

Anhsonn_fitness (AnhSơnNguyễn)
Anhsonn_fitness (AnhSơnNguyễn)
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 23 April 2025 02:53:15 GMT
3412804
83959
287
7016

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.54MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.26MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hillel413
Hillel Berdugo :
Exactly the opposite🤦
2025-04-24 19:57:40
468
tkoprovidence401
TKOprovidence :
top one is proper form.
2025-04-25 23:44:45
121
fablles
Miles :
your lats don’t contribute to hinging at the hip, so why are you leaning forward like that
2025-05-23 17:44:57
8
tiu.ca08
Tiểu Ca :
Trước đang tập theo bên dưới, lướt thấy clip bảo tập bên trên mới đúng, giờ lại thấy clip này ngược lại, hoang mang quá.
2025-04-24 16:41:02
74
kjdafnewinster
K J Dafne Winster :
osea ya no entendi a mi me dijeron que lo hiciera clmo el de rojo esta bien ? soy principiante
2025-04-30 19:04:32
100
mateo.10.23
Mateo 🦁 :
Es mejor el resultado con la barra 👌
2025-04-23 14:55:30
32
darrylbarba7
NosoyErckyz :
los pies van apoyados .?
2025-05-19 15:29:18
6
tdn0977
Đình Nam :
Fl a chưa bh cảm thấy sai🥰
2025-04-23 09:01:16
1
quang.day.ne
Quang đây · Bạn bè :
Làm nhiều video như này a nhé. Các cậu trai tập gym rất cần những video như này 😂
2025-04-23 03:11:28
19
balzava.fili.rosso
Balzava Fili Rosso :
Ho proprio visto un video che spiega l’esatto contrario!
2025-04-26 07:41:30
20
do1r1__
Максим Самокрутка 🚬 :
Надо тянуть локтями или плечами?
2025-05-12 16:45:43
9
3fa1413
سما الحجاز :
الحين مافهمت وين صح خط احمر والا الخط الاخضر
2025-05-19 18:59:17
0
naruuxd_
Naruú :
bedanya?
2025-04-25 14:28:43
7
glib0n
glib0n :
зачем тебе на горизонт. тяге качать широчайшие, если она прездназначена для трапеций и ромбовидной?
2025-05-15 01:11:11
4
susosport
susosport :
El de arriba es el que lo hace bien
2025-05-24 14:58:08
1
inh.inh541
Đinh Đinh :
Trước có người hướng dẫn tập hình trên đúng. Nhưng sau tôi chuyển tập hình dưới thấy dễ cảm nhận hơn và không bị mỏi tay.
2025-05-02 04:54:23
2
mgnteng5
MLDI JR :
yang benar yang atas
2025-05-05 13:57:41
15
ehhgustian
Mas Gus :
kalau aku sering pake yg vidio bawah lebih berasa
2025-05-06 15:38:02
3
xrice33x
xRice33x :
Literally have been stuck in bed for the last three days having to do PT daily at home and taking muscle relaxers because of the bottom example and severely pulled my entire lower back out.
2025-04-26 07:07:29
7
kenedysocial
Winder Kenedy :
no está claro 😅😅😅
2025-05-23 15:32:14
1
vu.cadi
Tấn Dư :
Anh sơn cao và nặng nhiêu vậy mà tướng lực vậy
2025-04-23 04:56:57
1
jp.dat09
ADat09 :
Như này k nhất thiết phải kéo nặng anh nhỉ?
2025-04-23 07:54:26
1
juanzuiga232
Zuñiga⭐ :
yo que sepa así no es el ejército el de arriba lo hace mejor así es el correcto
2025-05-16 20:40:18
1
ngo_tuan_tai95
🐷 :
người mới kéo tạ bao nhiu ký ổn anh
2025-04-23 08:38:14
1
loi_2307
FB: Nguyễn Văn Hoàn :
tập tay trước thì tập bài đầu được ko a
2025-04-27 14:36:39
0
To see more videos from user @anhsonn_fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Msanii wa @marioo_tz @iamstans_tz kupitia Podcast ya B4theFame na @el_mando_tz ameeleza kwa undani sababu ya kukutana na Marioo huku @chino_kidd7 akihusishwa kwa ukubwa zaidi. Kuangalia mahojiano kamili tembelea ukurasa wetu wa Youtube Bongofive #foryou #B4TheFame #trending #bongofiveshowbiz #foryoupage
Msanii wa @marioo_tz @iamstans_tz kupitia Podcast ya B4theFame na @el_mando_tz ameeleza kwa undani sababu ya kukutana na Marioo huku @chino_kidd7 akihusishwa kwa ukubwa zaidi. Kuangalia mahojiano kamili tembelea ukurasa wetu wa Youtube Bongofive #foryou #B4TheFame #trending #bongofiveshowbiz #foryoupage
إيّاكَ ‏أن تستخدم الكلمات ‏التي خبّأناها بيننا ‏في حديثك مع شخصٍ آخر ‏إيّاكَ ‏أن تمنح أحدًا ‏سرًا من الذي كان بيننا ‏إيّاكَ ‏أن تُهدي أغنيةً ‏سمعناها معًا ‏لشخصٍ غيري ‏إيّاكَ ‏أن تنظر لأحدٍ ‏كما كنتَ تنظر إليّ ‏إيّاكَ ‏أن تجعل ما كان استثنائيًّا بيننا ‏شيئًا عاديًّا للجميع. #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #explorepage✨ #fypシ #اكسبلورexplore #عبدالحليم_حافظ_العندليب
إيّاكَ ‏أن تستخدم الكلمات ‏التي خبّأناها بيننا ‏في حديثك مع شخصٍ آخر ‏إيّاكَ ‏أن تمنح أحدًا ‏سرًا من الذي كان بيننا ‏إيّاكَ ‏أن تُهدي أغنيةً ‏سمعناها معًا ‏لشخصٍ غيري ‏إيّاكَ ‏أن تنظر لأحدٍ ‏كما كنتَ تنظر إليّ ‏إيّاكَ ‏أن تجعل ما كان استثنائيًّا بيننا ‏شيئًا عاديًّا للجميع. #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #explorepage✨ #fypシ #اكسبلورexplore #عبدالحليم_حافظ_العندليب
#زينب_بنت_الديوانيه #زينب_بنت_العراق
#زينب_بنت_الديوانيه #زينب_بنت_العراق
🏃‍♀️ Vận động mỗi ngày, năng lượng căng tràn cùng KUN! 💙 #KUN #CungKUNvandongmoingay #BongKUNSieuPham #BàiđăngđượctàitrợbởiLOF
🏃‍♀️ Vận động mỗi ngày, năng lượng căng tràn cùng KUN! 💙 #KUN #CungKUNvandongmoingay #BongKUNSieuPham #BàiđăngđượctàitrợbởiLOF
Scramble up ur name & I’ll try to guess it😍❤️ #foryoupage #PetsOfTikTok #aesthetic
Scramble up ur name & I’ll try to guess it😍❤️ #foryoupage #PetsOfTikTok #aesthetic


About

Legal