@theriezka: Sharing intermittent fasting pola hidup sehat #polahidupsehat #intermittentfasting #sehat #berpikirpositif

theriezka
theriezka
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 23 April 2025 13:00:03 GMT
119034
5023
83
2381

Music

Download

Comments

ibusoemartin
Ibu Soemartin :
menu yang boleh dimakan apa saja?
2025-04-24 02:10:31
3
shantikasarasvati
Shantikaaa :
Tp bener lo .. aku yaa cuma minum air putih no manis” makan jam 12 sampek jam 5/6 sore .. aku turun 3kg
2025-05-29 15:10:13
2
noikraha27
ℋℐℒ𝒴𝒜ℋ ℛ𝒜𝒮𝒴ℐ𝒟 :
Wow cantik awet nom 𝘔𝘣𝘢𝘬 e 𝘀𝘂𝗱𝗮𝗵 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙥𝙖 lama IF 𝐧𝐲𝐚 𝘔𝘣𝘢𝘬?
2025-06-10 11:19:27
0
pae.pae296
Pae Pae :
gimana kalau kita sedang dalam proses minum obat
2025-04-24 21:35:57
2
uzanahzein
uzanahzein :
ci sebelum if berat badannya berapa ?
2025-04-23 23:47:04
1
me55672
it's me :
mbak,usia ku 45 thn, bb90 kg, baik nya if ku berapa ya, aku tunggu balasan nya, terimakasih.
2025-04-27 05:19:53
1
cikrom_20082020
Cik Rom :
usiaku 51, aku sering diet tapi selalu gagal. terus kucoba IF, sebetulnya aku bisa dinamakan pemula. namun aku merasa kuat dan lemakku sangat banyak, langsung kucoba IF 18:6
2025-04-24 04:26:10
11
naningsih109
Naningsih :
iya CIK aku mulai IF di mulai 19 Desember pas buka Hp tau cacik nya LIVE tak ambil 18 jam dulu berat badan ku 82 sekarang 72 kg terimakasih banyak CIK 🥰🥰🥰🥰🥰
2025-04-24 03:51:32
8
sasaaaa_rooorrww
rarrara_ :
aku jendela mknnya cuma 4 jampuasanya 20jam,,gmna cii
2025-06-18 02:06:04
0
nurfaidah5364
nurfaidah :
alhamdulillah berhasil ilmunya cici 🙏🙏
2025-04-23 23:31:24
3
ibuuly12
LY LY :
berati dlm jendela puasa kita bisa minum y ce
2025-04-28 04:58:42
2
henz844
henz :
bner loh asam lambung ku justru sembuh srtelah if ..alhamdilillah
2025-04-25 22:59:40
2
marryveieraamaral
mery :
oky terima kasih bunda
2025-06-02 02:02:25
1
lilis.gemoy7
@lilis gemoy :
pejuang puasa IF alhamdulilah 10 hari turun 4 klo badan lebih enak makasih saran nya cici 🥰🥰🙏🙏
2025-04-25 22:48:07
2
tinche517
tinche :
makasih ilmunya ci.semoga bermanfa'at..ayo kita semangat menyemput sehat..
2025-04-25 00:31:43
2
mamax_jibran
Mama Jibran :
CIK q klw makan jam 11 sampai jam 5 sore,jam 5 stop ketemu jam 11 siang lagi.tp kok tetep sakit kepala sm pundak & leher ya cik,mesti minum bodrek sn sinfastatin
2025-05-30 02:29:02
1
bundaindy4
Bundaindy4 :
saya sudah xoba 2 minggu sudah turun 5 kg mudah" an bisa konsisten
2025-04-29 01:07:47
2
user174214075
Nur Aini :
sekarang jadi tau puasa sehat
2025-04-24 02:09:33
2
user7261273870161
user7261273870161 :
gmn klo konsumsi obat dokter pagi
2025-06-11 09:44:10
0
aliant_marcell
Aliant Marcell :
Cece glowing dan kelihatan muda......
2025-04-25 10:32:55
2
christy6887
christy6887 :
Ce...q dh pernah coba puasa 18 jm,selama 10 hari berat bdanq turun 3kg.
2025-05-26 23:43:08
1
anehhhhhlu
de@sy :
puasa 18 jam trus sisanya 6 jam boleh makan nasi ya kk
2025-04-28 12:21:08
2
inspirasi_siangini
VILLA CERIA :
MasyaAllah 52 tahun lebih awet wajah nya dari aku yg masih 33 tahun😭
2025-04-29 01:20:35
2
ekamatahelumual22
eka :
ci aku sudah 3 hari nggak makan nasi.aku hnya makan rebus" San sj.. bnyak minum air putih dan buah.
2025-04-25 02:47:37
1
denzuz_amora
ms glow lampung timur :
saya udah ikut if 3 hari alhamdulillah tangan jari ku yg kaku udah bisa digerakkan 🙏🙏🙏
2025-04-24 13:00:30
1
To see more videos from user @theriezka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About