@dr.sama_wael: لو بتصحي من النوم ومش قادر تقوم وبتاخد وقت طويل علي ما تستعيد نشاطك ولازم تشرب كافين علشان تفوق يبقا لازم نركز علي الاكل دا جوافه ،فراوله،ليمون ،برتقال،فلفل الوان (vitC) موز ،عدس ،جزر،كبده folic acid(B9) ‏مشروم وسمك وبرركلي و قرنبيط وطماطم الأفوكاد)b5).#تغذية #fyp #fypage #nutrition #دايت #healthy

Dr.sama_wael
Dr.sama_wael
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 23 April 2025 19:20:20 GMT
687
19
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dr.sama_wael, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About