Shlomit Crutchik
Region: CL
Thursday 24 April 2025 00:45:00 GMT
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Comments
Ignacio 🌲 :
Elevaciones frontales
2025-06-15 14:21:14
18
Jose :
Hoy en día para entrenar tienes que ir a la universidad.
2025-04-25 10:16:37
6596
Nicoalvarezher :
La técnica me quedó clarísima! Lo único que no entendí fue la comparacion con derramar agua del vaso 😂
2025-04-24 13:14:53
4377
Agustín Gauna :
La misma que hacia press inclinado 😂
2025-05-14 05:52:45
0
Yo.cl :
Tiene buenos hombros yo le creo
2025-06-16 00:16:51
845
Nonsens3_ :
hay tanta gente que te explica cómo se deben hacer los ejercicios de manera "correcta" que ya no sé a quien creerle 😐🤔 supongo que tendré que probar todas las formas a ver cuál me funciona más 😐
2025-04-24 08:39:45
957
SrS :
no caché lo del agua y el vaso😅
2025-04-24 01:49:54
615
Pepa :
tutorial de hip thrust!! me duele ene la pelvis y siento el ejercicio en los femorales más que el.gluteo 😳
2025-04-24 01:31:07
346
Prime :
Amiga, las posturas que tu dices que son incorrectas, NO LO SON.Solo son variantes para trabajar de diferentes ángulos del hombro,por eso hay cambio de rutinas para variar los ejercicios Y SI FUNCIONA
2025-04-25 02:14:50
95
rociomontero961 :
y las rodillas deben estar ligeramente flexionadas!
2025-05-02 06:50:21
23
Elizabeth :
Cuando grande quiero ser como túuuuu ❤️
2025-04-24 00:50:24
82
Paolita Alfonso :
Cuando te queman los hombros ahí esta la técnica
2025-04-24 22:57:59
10
Cata 🦋 :
Este video llegó en el momento justo, me cuesta la técnica. Que seca 💖
2025-04-24 00:58:23
5
Geo :
Las "repeticiones" no se cuentan, se entrena al fallo😘
2025-04-24 19:37:51
5
S9756 :
Ya, ya, ya, ya 🙄
2025-06-12 21:36:05
8
Chiki__king :
En realidad la forma que lo haces es solo para personas que tengan molestias en la clavícula o no puedan hacer una buena rotación de hombro
2025-04-24 04:50:14
53
Romina❤️ :
Yo fijándome en todo menos en el ejercicio tipo: q mancuernas tan bonitas, esa camisa está espectacular, q hacen esas escaleras ahí? Etc etc
2025-04-25 12:09:56
10
𝕮𝖚𝖈𝖔𝖑𝖎𝖈𝖍𝖆 :
Un tip más: los codos suben antes que las muñecas 😉
2025-04-25 10:43:28
7
user5747406260846 :
Nunca he entendido por qué hacen como un saltito al elevar 🤔
2025-04-30 12:32:10
8
Aracely Leggs :
Si tan solo me hubiera salido 2 horas antes, ya lo hice mal Jajaj, será la próxima semana
2025-07-10 22:47:39
3
Soso Hernández :
Me acabo de dar cuenta que hago súper bien el ejercicio y yo jurando que tenía pésima técnica
2025-06-22 04:23:59
4
BonillaW :
Por qué los basados en ciencia tienen menos resultados que los de la vieja escuela que hacían todo mal?
2025-06-10 21:45:28
4
Kaiserjrv :
cn eso se lesiona la espalda, se debe inclinar un poco el torso hacia adelante cn las piernas flexionadas, ese debe ser para mujeres x el poco peso
2025-05-15 03:57:28
2
nada. :
Excelente técnica 🙌🙌
2025-04-29 07:38:56
3
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