@leanwithnien: Eiwitrijke tompouce kwarkcake 🐷🍰 ESN code NINASMITS :) Wat heb je nodig? - Kwarkcake mix - 200g kwark - 3 eieren - 5 el water (3el zonder flavor powder. heb er 3 gefilmd zie ik oeps) - 2 scoops flavor powder vanilla (@esncom.nl code NINASMITS) Topping: -1 zakje glazuur -1 bakje vanille protein pudding (ik gebruikte er 2 maar 1 is meer dan genoeg) Hoe maak je het? Doe de kwarkcake mix, kwark, eieren, flavor powder en water in een bak en mix dit een aantal minuten tot een luchtig beslag. Verdeel het beslag over een cakevorm en stop de mix vervolgens voor circa 60 minuten in de oven op 160 graden. Snij de cake horizontaal door de helft en besmeer de binnenkant van de onderste helft met de pudding. Leg de andere helft er vervolgens als ‘dakje’ bovenop. Verwarm in de tussentijd het glazuur zoals op de verpakking beschreven staat, drizzle het eroverheen en that’s it! Laat het even 15 min staan zodat de glazuur hard kan worden (ook een leerzame les voor mij) en enjoy! Laat me weten als je het gemaakt hebt @esncom.nl code NINASMITS 🤍 #highprotein #eiwitrijkerecepten #eiwitrijk #tompouce #kwarkcake #afvallenzonderhonger #afvallenzonderdieet #iifym #voorjou #FitTok #GymTok #FoodTok

Nina Smits

Open In TikTok:

Region: NL

Thursday 24 April 2025 10:59:20 GMT