@pa.suarez: BOLITAS DE SUSHI (ONIGUIRIS)🍙🍣 @Sara Velásquez Muchos consideran aún que comer sano y estar en forma quiere decir comer insípido y aburrido o por el contrario que se necesitan preparaciones complejas e ingredientes costosos/exóticos! La realidad es que con algunos básicos de cualquier alimentación saludable y echándole ganas a la cocina tenemos es un fin de posibilidades!🤩 Más allá de ser una receta con cantidades específicas esta es UNA PREPARACIÓN que puedes ajustar a cualquiera que sean tus porciones y a cualquier objetivo que tengas🍙 funcionará exactamente igual! Arroz, atún, vinagre, cebolla, soya, mayo light… mejor dicho juega con lo que tengas disponible y te antoje! Recuerda que si no sabes cómo calcular tus calorías, qué comer en volumen/definicion… tienes videos en mi canal Y0UTUBE! Link en mi Bio🫶🏾 Etiqueta/comparte al que quiera ideas saludables para variar 🍙🫵🏾 #recetasaludable #recetasfaciles #recetafit #comidasaludable #nutricionsaludable #nutriciondeportiva #oniguiri #carbohidratos
