@nautinek_: Struggling to stay afloat? ❓🏊‍♂️🌟 This reel demonstrates simple underwater moves—gentle sculling with your hands and light flutter kicks—that help you stay on the surface and avoid sinking. Learn the basics, stay safe, and glide with ease! 💙✨ Masz problem z utrzymaniem się na wodzie? ❓🏊‍♂️🌟 Ta rolka pokazuje proste ruchy pod wodą—delikatne „wachlowanie” dłońmi i lekkie kopnięcia nóg—dzięki którym pozostaniesz na powierzchni i nie utoniesz. Opanuj podstawy, pływaj bezpiecznie i lekko! 💙✨ #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #backstroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywnosc #zdrowie #sport Swim better. Learn to swim. Warm‑up. Coaches will teach you. Swimming lessons. How to start swimming. What do fins do? What do paddles do? Swimming paddles. Swimming fins. What swimming gave me. Swimming and diving. Kids swimming. Butterfly stroke. How to start your swimming journey. How to swim fast. How long does it take to learn swimming? Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Co dało mi pływanie. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

_byaprilia :

1. Don't panic

Lucas Ezequiel :

Pero,como es que hay gente que apenas se mueve y sin embargo ahi estan flotando tranquilos?

Mas_Cendol :

teori : 🥰 praktek : ☠️

Seiryu :

Sayuribakꨄ :

N tenho coordenação motora pra isso 🕊️

Johanna Duart :

:c no puedo coordinar mis manos y pies

hrayer_w :

الخوف هو الي يغرقنا

Araceli Lira :

dónde ya no toco piso me da terror

Nton👶 :

kunci nya cuma satu jangan panik

Krizkor :

пока смотрел,чуть плавать не разучился

Bốngg 🖤🖤 :

khúc đấy hoảng quá có nhớ đc j đâu

I'm MAWA :

В панике ты это сообразить не успеешь, человек не бойться плавать а боиться утонуть, я умею плавать но был один такой случай что я чуть иза панике не утонул

Zayurizayonara :

ท่าไหนคนว่ายไม่เป็นก้อจมน่ะ ใจเท่านั้น❤️

PlayBit :

я утонул

nuristt :

не легче на дно падать и оттолкнуться ногами?

. :

стоп , кто-то неумеит плавать? а я думал все умеют плавать....

😧🕶👌 :

я пытаюсь научиться плавать уже 5 лет. У меня абсолютно ничего не выходит

1 :

Как можно не уметь плавать после 9

🌺 :

será verdad que el miedo pesa y por eso cuesta flotar?

motive :

abi sağol panik halinde aklıma gelir

🖤Тёма🖤 :

Я та плавать умею но почему то на месте не могу плавать ну держать себя как бы я не старался

ℳ :

мне кажется что в панике я забуду не только как правильно делать руками , а вообще забуду что и кто я

NICSLEY :

I swim like a dog😭😭😭

sipalingkasep :

dibawa tenang tetep tenggelam dibawa panik juga tenggelam mungkin saya cocoknya bukan di air

fa.27z :

بعقد اتذكر الحركه ولو سويتها برجلي انسى يدي 🤣