1. Home
  2. Detail

@emmafituk_: save for your next gym workout guaranteed for glute growth 🤝🏼 less than 45 minute session because you don’t need to be spending hours in the gym to get results !! We like efficiency & enjoyable workouts around here 💅🏼 4 x 12 barbell hipthrusts 3 x 12 goblet squats (heels elevated) ~superset with~ 3 x 12 DB RDL’s 3 x 10 single leg leg press ~superset with~ 3 x 12 KB sumo squats 2 x 15 lying leg abductions Outfit is KEEP THAT PUMP. Use code EMMAFIT for 10% off 🫶🏼🪐✨ #gymworkout #glutesworkout #growyourgluteswithme #busygirlworkout #legday #glutepump #legdayworkout #WorkoutRoutines #toneup #beginnerworkouts #hipthtrusts #glutegrowthworkout #workouttok #workouttipsforwomen

emmafituk_
emmafituk_
Open In TikTok:
Region: GB
Friday 25 April 2025 16:48:41 GMT
13202
157
8
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.01MB) Watermark .mp4 (4.27MB) Music .mp3

Comments

johnhuston32
Johnhuston32 :
How have you been 🥰🥰🥰🥰
2025-04-25 18:34:19
1
kurtzmedicalaesthetics
Kurtz Medical Aesthetics :
What gym equipment do you have
2025-06-26 04:37:11
0
liftwthlaura
LAURA✨⚡️ :
go girlieee😍😍
2025-04-26 08:48:27
0
geoddd3
geod7 :
🤣🤣🤣
2025-07-12 09:01:47
0
johnny.01o
Beautiful Babe :
😂
2025-06-30 12:12:11
0
bfitamazing.collab1
Bfitamazingactivewear :
Hi! Collab? Follow us
2025-04-25 21:42:34
0
copchic88
cop_chic888 :
Love your content 😍 Would you be open to a collab?
2025-10-09 07:28:32
0
To see more videos from user @emmafituk_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

post 70 for you video viral viral my account viral
post 70 for you video viral viral my account viral
Retinal celimax review #retinol #retinalserum #celimax #retinaldehyde #celimaxretinolshot @celimax US Store
Retinal celimax review #retinol #retinalserum #celimax #retinaldehyde #celimaxretinolshot @celimax US Store
يا دنيتي 🎀💗 @reemasbows #ماشاءالله
يا دنيتي 🎀💗 @reemasbows #ماشاءالله
#okyuu || note kecuali beliau aizen😂 #bleach #bankai #marga_sevenstars #trend cr:@𝘾𝙚𝙡𝙯𝙋𝙧𝙚𝙙𝙚𝙩`ft 𝙂𝘾
#okyuu || note kecuali beliau aizen😂 #bleach #bankai #marga_sevenstars #trend cr:@𝘾𝙚𝙡𝙯𝙋𝙧𝙚𝙙𝙚𝙩`ft 𝙂𝘾
Train street in Hanoi 🇻🇳 #train #hanoi #vietnam #trainstreet #travel
Train street in Hanoi 🇻🇳 #train #hanoi #vietnam #trainstreet #travel
#духи #программирование #языкпрограммирования #программист #игры C# (произносится как «Си шарп») — это объектно‑ориентированный язык программирования от Microsoft. Его активно используют для создания приложений под .NET, игр на Unity, серверной логики, десктопных и мобильных программ. Ключевые особенности C# Строгая типизация: типы переменных известны на этапе компиляции — это снижает количество ошибок. Поддержка разных парадигм: можно писать в объектно‑ориентированном, функциональном и императивном стилях. Богатая стандартная библиотека: много готовых классов и методов для работы с файлами, сетью, коллекциями и т. д. Автоматическое управление памятью: сборщик мусора (Garbage Collector) сам освобождает неиспользуемую память. LINQ: встроенный механизм запросов к данным (коллекциям, базам данных и др.). Асинхронность: удобные конструкции async/await для неблокирующих операций. Простой пример кода csharp using System; class Program { static void Main() { string name = = 18) { Console.WriteLine("Ты совершеннолетний."); } else { Console.WriteLine("Ещё рано."); } } } Этот код выводит приветствие и проверяет возраст. Где применяется Игры: движок Unity использует C# как основной язык скриптов. Веб‑приложения: ASP.NET Core для бэкенда. Десктоп: WPF, WinForms, MAUI для кроссплатформенных приложений. Корпоративные системы: ERP, CRM, интеграции и сервисы на .NET." width="135" height="240">
#духи #программирование #языкпрограммирования #программист #игры C# (произносится как «Си шарп») — это объектно‑ориентированный язык программирования от Microsoft. Его активно используют для создания приложений под .NET, игр на Unity, серверной логики, десктопных и мобильных программ. Ключевые особенности C# Строгая типизация: типы переменных известны на этапе компиляции — это снижает количество ошибок. Поддержка разных парадигм: можно писать в объектно‑ориентированном, функциональном и императивном стилях. Богатая стандартная библиотека: много готовых классов и методов для работы с файлами, сетью, коллекциями и т. д. Автоматическое управление памятью: сборщик мусора (Garbage Collector) сам освобождает неиспользуемую память. LINQ: встроенный механизм запросов к данным (коллекциям, базам данных и др.). Асинхронность: удобные конструкции async/await для неблокирующих операций. Простой пример кода csharp using System; class Program { static void Main() { string name = "Алиса"; int age = 25; Console.WriteLine($"Привет, {name}! Тебе {age} лет."); if (age >= 18) { Console.WriteLine("Ты совершеннолетний."); } else { Console.WriteLine("Ещё рано."); } } } Этот код выводит приветствие и проверяет возраст. Где применяется Игры: движок Unity использует C# как основной язык скриптов. Веб‑приложения: ASP.NET Core для бэкенда. Десктоп: WPF, WinForms, MAUI для кроссплатформенных приложений. Корпоративные системы: ERP, CRM, интеграции и сервисы на .NET.

About

Legal