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dindaajaa
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Comments

abmanyu22_
ab.uwesha🔥 :
Ki lak seng tak gawe story to😭😭😭
2025-04-26 17:48:31
3
ms_mkhl17
[Ms]mukL_💤 :
bismillah dispa mbk w
2025-07-23 04:00:14
0
rifkii5991
Rifkii :
lari..upin,lariii....
2025-04-27 03:05:51
1
user2863365267578
JOKER :
ayo gracee
2025-04-28 05:48:15
0
aldotranss
XyAldoo. :
mba ? wes suwi ayune ??
2025-06-26 05:54:42
0
zyxachel
𝐀𝐤𝐜𝐟𝐢𝐧 :
pomo onk nek shope tak co
2025-06-06 21:33:23
0
abiimnyuu_
4B1_m :
dedek
2025-04-27 08:36:36
1
ahmad.khoiri675
Ahmad Khoiri :
hy
2025-04-27 20:08:22
0
rch2359
mboh :
ayooo gracee💸💸💸
2025-04-30 09:12:57
0
hakatoreto
aka :
manis cntiknya☺️☺️
2025-06-24 22:12:02
0
nurakbar488
Nur akbar :
wow
2025-05-13 11:42:30
0
______abc26
edittiya :
😅😅😅
2025-06-28 13:13:16
0
slmkcis
prsib :
spill atasannya pke apa aja mba
2025-06-25 18:13:55
0
kingngorok
Richard :
𝑓𝑜𝑙𝑏𝑒𝑘 𝑑𝑜𝑛𝑔 😊
2025-06-04 06:23:53
0
dani.ningsih1
💞*Dani salsa*💞 :
😱😱😱😱😱 waaaaaaaaau cantiknyaa enaknyaa bikin jadi ngiler woi woi woi
2025-06-03 16:39:08
0
adi.setiawan5012
Adi Setiawan :
fb mbak
2025-05-31 12:06:18
0
bayuhendrik111
Bayu Hendrik :
peee☺️
2025-05-18 04:13:18
0
dewablendz
Derahan tomie :
ikuti balik dong
2025-04-30 16:25:32
0
richieyantra
Andika69 :
🔥
2025-06-24 06:55:17
0
sahrulgnwan__
$ahrulgnwan :
culik aku dang😭
2025-04-30 04:15:53
0
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udahlahh cape, kamu berhak buat pergi🙂#sejauhmungkin @Ungu_Band
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Simply as that ! ✨✨✨ you worth so much girl! #TanethFit
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#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #DIY . #stitch #fyyyyyyyyyyyyyyyy #fyppppppppppppppppppppppp
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🙈
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✨ Se o “creme cor de rosa” ajuda ou não no lipedema eu não sei… mas como nutricionista eu posso afirmar: a sua alimentação pode transformar a forma como você convive com essa condição. O lipedema é um distúrbio crônico que provoca acúmulo desproporcional de gordura, principalmente em pernas e braços. Não é “preguiça”, não é “falta de esforço” e muito menos só estética. Ele vem acompanhado de dor, inchaço, sensibilidade, hematomas fáceis e inflamação constante. Muitas mulheres passam anos sem diagnóstico, confundindo com sobrepeso ou celulite — mas a verdade é que estamos falando de um quadro clínico sério que exige cuidado específico. E onde a nutrição entra nisso? 🥦 A alimentação é uma das ferramentas mais poderosas no controle do lipedema. Ela não “cura” a condição, mas pode reduzir inflamação, melhorar a circulação, equilibrar hormônios e aliviar sintomas. É aqui que a ciência da nutrição faz toda a diferença. 👉 Estratégias que funcionam: Dieta anti-inflamatória: vegetais coloridos, frutas vermelhas ricas em antioxidantes, peixes ricos em ômega-3, oleaginosas e especiarias como cúrcuma e gengibre. Controle da retenção de líquidos: cortar ultraprocessados, açúcar e excesso de sal ajuda a diminuir o inchaço e a dor. Equilíbrio intestinal e hormonal: o lipedema está ligado a desequilíbrios hormonais e alterações na microbiota, por isso tratar o intestino é tratar também o lipedema. Quando ajustamos a dieta, o corpo responde: menos dor, menos inflamação, mais qualidade de vida. É como tirar peso das pernas — não apenas físico, mas também emocional. 💡 Eu sou Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta, e já acompanhei mulheres com lipedema conquistarem resultados incríveis apenas mudando a forma de se alimentar. Não existe fórmula mágica, mas existe ciência, estratégia e acompanhamento. 📲 Quer aprender como a nutrição pode te ajudar a controlar sintomas, frear a progressão do lipedema e até melhorar seu emagrecimento? Me segue aqui e agende sua consulta pelo link da bio. Seu corpo pode mudar quando você aprende a nutri-lo da forma certa. . . . #lipedema #emagrecer #nutricao #comida #nutricionista
✨ Se o “creme cor de rosa” ajuda ou não no lipedema eu não sei… mas como nutricionista eu posso afirmar: a sua alimentação pode transformar a forma como você convive com essa condição. O lipedema é um distúrbio crônico que provoca acúmulo desproporcional de gordura, principalmente em pernas e braços. Não é “preguiça”, não é “falta de esforço” e muito menos só estética. Ele vem acompanhado de dor, inchaço, sensibilidade, hematomas fáceis e inflamação constante. Muitas mulheres passam anos sem diagnóstico, confundindo com sobrepeso ou celulite — mas a verdade é que estamos falando de um quadro clínico sério que exige cuidado específico. E onde a nutrição entra nisso? 🥦 A alimentação é uma das ferramentas mais poderosas no controle do lipedema. Ela não “cura” a condição, mas pode reduzir inflamação, melhorar a circulação, equilibrar hormônios e aliviar sintomas. É aqui que a ciência da nutrição faz toda a diferença. 👉 Estratégias que funcionam: Dieta anti-inflamatória: vegetais coloridos, frutas vermelhas ricas em antioxidantes, peixes ricos em ômega-3, oleaginosas e especiarias como cúrcuma e gengibre. Controle da retenção de líquidos: cortar ultraprocessados, açúcar e excesso de sal ajuda a diminuir o inchaço e a dor. Equilíbrio intestinal e hormonal: o lipedema está ligado a desequilíbrios hormonais e alterações na microbiota, por isso tratar o intestino é tratar também o lipedema. Quando ajustamos a dieta, o corpo responde: menos dor, menos inflamação, mais qualidade de vida. É como tirar peso das pernas — não apenas físico, mas também emocional. 💡 Eu sou Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta, e já acompanhei mulheres com lipedema conquistarem resultados incríveis apenas mudando a forma de se alimentar. Não existe fórmula mágica, mas existe ciência, estratégia e acompanhamento. 📲 Quer aprender como a nutrição pode te ajudar a controlar sintomas, frear a progressão do lipedema e até melhorar seu emagrecimento? Me segue aqui e agende sua consulta pelo link da bio. Seu corpo pode mudar quando você aprende a nutri-lo da forma certa. . . . #lipedema #emagrecer #nutricao #comida #nutricionista
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