1. Home
  2. Detail

@bea_phan: Tập Pilate cho giống idol nà #PilatesAtHome #PilatesBoard #HomeWorkout #PilatesWorkout #WorkoutFromHome #FitnessAtHome #FullBodyWorkout #PilatesRoutine #PilatesLife #TikTokFitness #SelfCareRoutine #StayActive #HealthyLifestyle #summerbodyloading

Bea Phan
Bea Phan
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 26 April 2025 19:12:54 GMT
368094
839
12
271

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.86MB) Watermark .mp4 (6.05MB) Music .mp3

Comments

pww__99
joy :
Bà coi video nào để tập v😁
2025-07-13 10:25:14
0
thuy.tran6017
Thuy Tran :
Wow thật là tuyệt vời quá bạn 👍😍🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-08-25 17:36:25
0
suah52497saf
aaf54asf6 :
Good 😁😁😁
2025-07-04 08:09:42
0
lovetram87
lovetram87 cuộc sống Hawaiii :
Kkk
2025-04-28 23:18:33
0
annahappy09
annahappy09 :
Tôi đã mua một cái, chất lượng tuyệt vời và kể từ đó tôi không cần đến phòng tập nữa.😎
2025-05-10 02:44:40
0
To see more videos from user @bea_phan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

PTKL2040 MENATA SEMULA TATA RUANG IBU KOTA DENGAN LEBIH RAPI DAN INKLUSIF Kuala Lumpur adalah lambang aspirasi negara dan tamsilan wajah Malaysia. Kota ini tidak boleh berkembang secara sporadik tanpa kerangka yang jelas. Justeru, hari ini saya rakamkan penghargaan kepada YAB Perdana Menteri atas kesudian hadir meluncurkan Pelan Tempatan Kuala Lumpur 2040 (PTKL2040), sebuah dokumen penting dalam menyusun kembali ekologi kehidupan ibu kota. Dalam ucapan aluan, saya tegaskan keperluan untuk mendefinisikan semula pembangunan sebagai proses urban rebalancing. Ia bermaksud menstruktur semula keutamaan kota agar rakyat bukan lagi objek pembangunan, sebaliknya subjek yang membentuk wajah Kuala Lumpur itu sendiri. Kuala Lumpur mesti beralih daripada kota yang reaktif kepada kota yang resilient, dan daripada ruang yang eksklusif kepada ruang yang inklusif. Ini penting bagi mendepani cabaran peningkatan populasi kepada 2.54 juta menjelang tahun 2040. Matlamat akhirnya ialah menjadikan Kuala Lumpur sebagai 'baldatun tayyibah wa rabbun ghafur'. PTKL2040 digarap secara partisipatif, dengan penglibatan pelbagai pemegang taruh termasuk ahli Parlimen, komuniti, pemaju, agensi kerajaan, NGO dan pakar profesional dalam menentukan struktur fizikal dan nilai fungsional bandar raya ini. Pelan ini juga menata semula tata ruang bandar secara lebih rapi dan inklusif, melibatkan penstrukturan semula zon-zon perancangan dan penjajaran semula projek infrastruktur. Matlamat kita ialah memastikan tiada komuniti terpinggir dan tiada kawasan yang terbiar, serta semua rakyat berhak menikmati kualiti hidup yang setara di ibu kota. Terima kasih kepada semua yang telah menyumbang secara langsung atau tidak langsung dalam memastikan PTKL2040 berjaya diwarta secara rasmi. Ini adalah hasil usaha kolektif yang digarap dengan rasa tanggungjawab dan iltizam bersama. #DrZ #WilayahPersekutuanKita #MalaysiaMADANI #MADANIBekerja
PTKL2040 MENATA SEMULA TATA RUANG IBU KOTA DENGAN LEBIH RAPI DAN INKLUSIF Kuala Lumpur adalah lambang aspirasi negara dan tamsilan wajah Malaysia. Kota ini tidak boleh berkembang secara sporadik tanpa kerangka yang jelas. Justeru, hari ini saya rakamkan penghargaan kepada YAB Perdana Menteri atas kesudian hadir meluncurkan Pelan Tempatan Kuala Lumpur 2040 (PTKL2040), sebuah dokumen penting dalam menyusun kembali ekologi kehidupan ibu kota. Dalam ucapan aluan, saya tegaskan keperluan untuk mendefinisikan semula pembangunan sebagai proses urban rebalancing. Ia bermaksud menstruktur semula keutamaan kota agar rakyat bukan lagi objek pembangunan, sebaliknya subjek yang membentuk wajah Kuala Lumpur itu sendiri. Kuala Lumpur mesti beralih daripada kota yang reaktif kepada kota yang resilient, dan daripada ruang yang eksklusif kepada ruang yang inklusif. Ini penting bagi mendepani cabaran peningkatan populasi kepada 2.54 juta menjelang tahun 2040. Matlamat akhirnya ialah menjadikan Kuala Lumpur sebagai 'baldatun tayyibah wa rabbun ghafur'. PTKL2040 digarap secara partisipatif, dengan penglibatan pelbagai pemegang taruh termasuk ahli Parlimen, komuniti, pemaju, agensi kerajaan, NGO dan pakar profesional dalam menentukan struktur fizikal dan nilai fungsional bandar raya ini. Pelan ini juga menata semula tata ruang bandar secara lebih rapi dan inklusif, melibatkan penstrukturan semula zon-zon perancangan dan penjajaran semula projek infrastruktur. Matlamat kita ialah memastikan tiada komuniti terpinggir dan tiada kawasan yang terbiar, serta semua rakyat berhak menikmati kualiti hidup yang setara di ibu kota. Terima kasih kepada semua yang telah menyumbang secara langsung atau tidak langsung dalam memastikan PTKL2040 berjaya diwarta secara rasmi. Ini adalah hasil usaha kolektif yang digarap dengan rasa tanggungjawab dan iltizam bersama. #DrZ #WilayahPersekutuanKita #MalaysiaMADANI #MADANIBekerja
وانت عني بعيد نار قلبي تزيد #احمد_السلطان #اغاني #عبّوُود_ديزاين #foryou #fyp
وانت عني بعيد نار قلبي تزيد #احمد_السلطان #اغاني #عبّوُود_ديزاين #foryou #fyp
Village turned e-waste into crypto gold 💰 #cryptocurrency #kenya #innovation #blockchain #bitcoin #ethereum #XRP
Village turned e-waste into crypto gold 💰 #cryptocurrency #kenya #innovation #blockchain #bitcoin #ethereum #XRP
حصان مش كلب ماشاء الله 😍😍 #باسم_هانط #basemhunt #dog #doglover #rottweiler #dogs #كلاب
حصان مش كلب ماشاء الله 😍😍 #باسم_هانط #basemhunt #dog #doglover #rottweiler #dogs #كلاب
Casi no pasa JAJAJAJA #paratii #viraltiktok #volleyball #voleibol #saque #🏐
Casi no pasa JAJAJAJA #paratii #viraltiktok #volleyball #voleibol #saque #🏐
#cooking #tiktokfood #asmr #foodideas #cici #uk #dola
#cooking #tiktokfood #asmr #foodideas #cici #uk #dola

About

Legal