YouseF EL Joo
Region: EG
Saturday 26 April 2025 20:39:21 GMT
651304
14680
246
5898
Music
Download
Comments
Umaarr🌟 :
طب هو عادي امشي بنظام اول تلات ايام ولا لازم اغير ؟
2025-07-23 07:15:18
6
Wade3 :
كيف امرن ٦ ايام؟
2025-08-20 20:58:20
1
🥀 :
لو بدي اخليه خمس أيام تمرين كيف حد يساعدني
2025-08-21 11:39:58
1
__i2ssm_ :
مين أفضل هيك أو ppl x upper lower ؟؟؟
2025-07-22 16:42:18
4
ALDWLAA :
طب هو اي الفرق بين الجدول دا والجدولين القبليهم ❤️
2025-07-18 17:00:36
1
مازن|ṂỆẒẒÖ🪽🐺 :
التمرين علي في النص قبل الي فوق علي الشمال ولا اخر تمرين ؟
2025-08-06 19:59:22
1
﮼مورا :
هو عادي يوم الجمعه الي يبقي rest؟
2025-06-24 13:50:07
3
Mohamed Salah :
طيب بين كل مجموعه و مجموعه اخد كام دقيقه راحه
2025-08-06 10:28:47
4
محمد سيد محمد :
عدد المجاميع كم مجموعه في كم عدد
2025-06-28 12:54:21
3
Abdullah :
طيب لو انا بشتغل شغلين في اليوم واحد منهم مرهق ينفع معايا 6 ايام
2025-06-17 10:58:00
1
花の花 花の花 :
شحال نبقى فيهم شهر مع زيادة الوزن ولا كيفاه ارجو الرد
2025-06-12 13:22:04
1
yassine :
انا مبتدئ و طولي 190cm و وزني 75kg و عمري 16 عادي اتبع هذا البرنامج؟؟
2025-06-15 15:50:13
0
Hesham Kamal :
الله يباركلك والله 😍😍
2025-06-10 11:19:21
2
youssef mohamed :
يا كوتش التمرين ده تنشيف ولا تضخيم
2025-06-21 20:48:48
0
أبو سمره⚡️🫶🏻 :
طيب بسال كم العدات وكم جولات؟
2025-07-12 20:20:24
0
. :
عادي تمارين اول،3 ايام اعيدها نفسها؟
2025-07-06 10:22:18
1
𝓗𝓮𝓶𝓸 :
هل ده احسن تمرين للتنسيق وحرق الدهون وبناء العضلات ولو اه ف ايه ترتيب التمارين
2025-06-25 23:14:39
3
"🤎🪐" :
طيب انا شغلي من 9 الصبح لين 1 ونص الظهر وبعدها اروح جيم لين الساعه 2 ونص وبعدها ارجع الدوام 3 العصر لين 11 باليل مستحيل الحق اتمرن كل التمارين
2025-06-22 06:36:46
0
'Morcos'⚡️💨 :
اليوم الخامس بار عالي ولا واطي ؟
2025-07-03 00:05:59
0
saaidsamir568 :
مش قليل ل تمرينة؟
2025-06-19 07:09:38
0
Ahmed :
اعمل جدول تمارين اربع ايام
2025-06-24 06:17:19
0
أحــمـــ🚬ـــد :
تسلم يحبيب قلبي
2025-06-26 01:56:48
1
زيــــــــ𖣂ــــــــاد :
طب ابدا ب ايه ولا ترتيب التمرين ازاي مثلا دابمل مستوي الاول ولا ايه وكدا يعني ولا مش بتفرق ؟
2025-07-18 14:39:36
1
𝙔𝙤𝙪𝙨𝙚𝙛 :
يعمل نتيجه في 3 شهور
2025-06-21 16:13:00
1
عَبْدُ الرَّحمَـٰن | ١٤٢٦ ه :
ترتيب التمارين في الصور من فوق لتحت ولا مش مهم ترتيب؟
2025-04-28 01:58:56
1
To see more videos from user @joowaleed31, please go to the Tikwm
homepage.
