@ha..7s: آخر الليل #سهرة #اكسبلوررررر #اكسبلورر #اكسبلور_تيك_توك #رياكشن #بشير_غنيم #ترند #تيك_توك #منشن #السعودية #اكسبلور #ضحك #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #vairal #virall #explore #fypシ゚ #fy #fyppppppppppppppppppppppp #اكسبلورexplore

ﺣِسّ
ﺣِسّ
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 26 April 2025 23:00:05 GMT
36325
448
5
274

Music

Download

Comments

userxknbbgdds6
صلو على النبي يا إخواني :
حياتي كلها ضيم في ضيم
2026-06-04 23:20:30
1
rsho0_1
هـآجٍس ♛ :
عندي سؤال اذا كانت الشقه الي جنبك كذا كيف تفتك منه!
2026-01-13 19:01:50
1
.ro1u
🥹🍬 :
هههههههههههههههههه😂😂😂
2025-04-26 23:03:51
2
hemoooooo0o0
معتزل :
😅
2026-01-07 09:35:54
0
To see more videos from user @ha..7s, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو نغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل . . . . @حسن ليث اخي . . . @أسـود . احبكك♥️😸

About